Σάββατο 27 Δεκεμβρίου 2025 -

πονοκεφαλος



Πονοκέφαλοι και ημικρανίες αποτελούν ένα σοβαρό παγκόσμιο πρόβλημα υγείας

Το άγχος, η καθιστική ζωή, η υπερκατανάλωση καφεΐνης και αλκοόλ, καθώς και ο κακός ύπνος παραμένουν καθημερινές συνήθειες του σύγχρονου τρόπου ζωής — και ταυτόχρονα βασικοί παράγοντες που προκαλούν ημικρανίες και πονοκεφάλους, επηρεάζοντας πάνω από το ένα τρίτο του παγκόσμιου πληθυσμού, σύμφωνα με νέα διεθνή μελέτη.



Απλές κινήσεις για σταματήσετε τον ενοχλητικό πονοκέφαλο

Δεν είναι λίγοι οι συνάνθρωποί μας που ταλαιπωρούνται από συχνούς πονοκεφάλους και φυσικά οι αιτίες πίσω από αυτούς είναι πολλοί:από την κούραση και το άγχος, μέχρι την αφυδάτωση και την κακή στάση σώματος, οι αιτίες είναι πολλές.



Πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού: Τα πιθανά αίτια και πότε πρέπει να ανησυχήσουμε

Υπάρχουν διάφορα είδη πονοκεφάλου και ένα από αυτά είναι η κεφαλαλγία στην οπισθία κεφαλή. Τι μπορεί να προκαλεί αυτόν τον πόνο;

Πονοκέφαλος τάσης



Πότε πρέπει να μας ανησυχεί ο πονοκέφαλος. Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα

Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας είναι η κεφαλαλγία (πονοκέφαλος) καθώς θα ταλαιπωρεί το μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού τουλάχιστον μία φορά κατά τη διάρκεια της ζωής του.



Πονοκέφαλος και ζέστη. Πως σχετίζονται και οι 3 πιο συνήθεις τύποι

Ο πονοκέφαλος αυτή την εποχή συχνά οφείλεται στις καλοκαιρινές θερμοκρασίες.

Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα σας αντιδρά στην μεγάλη έκθεση στον ήλιο και τη ζέστη, αφού αφυδατώνεται. Μάλιστα, ο πονοκέφαλος από τον ήλιο έχει συνήθως την μορφή ημικρανίας.

Πώς σχετίζεται ο πονοκέφαλος με την ζέστη



Πονοκέφαλος: Τα είδη και πότε μπορεί να οφείλεται σε κάτι σοβαρό

Αναλόγως με τα χαρακτηριστικά και την αιτιολογία του, ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι πρωτοπαθής ή δευτεροπαθής.

Ο πρωτοπαθής είναι αυτός που δεν σχετίζεται με κάποιον υποκείμενο ή εξωγενή παράγοντα. Είναι ο πιο συχνός τύπος και δεν υποκρύπτει κάτι σοβαρό.