Δευτέρα 19 Οκτωβρίου 2026 -

πονοκεφαλος



Πώς να ανακουφιστείτε από τον πονοκέφαλο που προκαλεί η ιγμορίτιδα

Ο πονοκέφαλος που σχετίζεται με την ιγμορίτιδα μπορεί να προκαλέσει έντονη ενόχληση, με πόνο και αίσθημα πίεσης στο μέτωπο, γύρω από τα μάτια και στα μάγουλα.

Η φλεγμονή και η συμφόρηση των παραρρίνιων κόλπων συχνά συνοδεύονται από καταρροή, δυσκολία στην αναπνοή από τη μύτη και συσσώρευση βλέννας.



«Πάγωμα του εγκεφάλου»: Γιατί μας πιάνει ξαφνικός πονοκέφαλος όταν τρώμε παγωτό. Είναι επικίνδυνο;

Σίγουρα έχει συμβεί και σε εσάς: να φάτε μια μεγάλη μπουκιά παγωτό και λίγα δευτερόλεπτα αργότερα να νιώσετε έντονο πόνο στο μέτωπο ή στους κροτάφους.

Πρόκειται για το γνωστό «πάγωμα του εγκεφάλου», ένα φαινόμενο που μπορεί να είναι ιδιαίτερα ενοχλητικό, αλλά συνήθως περνά πολύ γρήγορα.



Πρωινό ξύπνημα με πονόκεφαλο: Οι βασικές αιτίες και πότε απαιτείται άμεση αξιολόγηση από γιατρό

Το να ξυπνάτε με έναν έντονο πονοκέφαλο είναι πάντα μια δυσάρεστη αρχή για την ημέρα σας. Ωστόσο, ο πόνος στο κεφάλι τα πρωινά είναι ένα συχνό φαινόμενο. Έρευνες δείχνουν ότι περίπου 1 στους 13 ανθρώπους αντιμετωπίζει επαναλαμβανόμενους πρωινούς πονοκεφάλους, με τις γυναίκες και τα άτομα ηλικίας 45 έως 64 ετών να εμφανίζουν μεγαλύτερη πιθανότητα να υποφέρουν από αυτούς.



Ποιες τροφές βοηθούν στην αντιμετώπιση του πονοκεφάλου και ποιες μπορεί να τον «πυροδοτήσουν»

Η διατροφή φαίνεται πως παίζει σημαντικότερο ρόλο στην εμφάνιση και την αντιμετώπιση των πονοκεφάλων απ’ ό,τι πιστεύουν πολλοί. 



Αποφεύγετε αυτά τα δυο ποτά: Προκαλούν άσχημο και παρατεταμένο hangover

Ο επικεφαλής τμήματος στην Alkomed Clinic Andrey Tyurin, αποκάλυψε ποια είναι τα δυο ποτά που προκαλούν ιδιαίτερα επώδυνο και παρατεταμένο hangover.

Ειδικότερα, προειδοποίησε για τους ιδιαίτερους κινδύνους που εγκυμονούν το ουίσκι και το κονιάκ.



Υπάρχουν πάνω από 200 τύποι πονοκεφάλου. Ποιος είναι ο συνηθέστερος

Γνωρίζατε πώς υπάρχουν περισσότεροι από 200 τύποι πονοκεφάλων;

Η γνώση του τρόπου διάκρισης μεταξύ τους είναι ζωτικής σημασίας, καθώς κάθε τύπος έχει διαφορετικές αιτίες, μηχανισμούς και στρατηγικές θεραπείας.

Πονοκέφαλος τάσης: Ο πιο διαδεδομένος τύπος