Πέμπτη 23 Οκτωβρίου 2025 -

πονοκεφαλοι



Οι δυσλειτουργίες του θυρεοειδή συνδέονται με πρόκληση πονοκεφάλων

Τόσο ο υποθυρεοειδισμός όσο και ο υπερθυρεοειδισμός, θα πρέπει να γίνει γνωστό πώς μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο οργανισμός, και ο πονοκέφαλος είναι συχνά ένα από τα πρώτα σημάδια.



Οι ημικρανίες ταλαιπωρούν ενα εκατομμύριο Έλληνες

Περίπου ένα εκατομμύριο ενήλικες στην Ελλάδα υποφέρουν από ημικρανίες, μια χρόνια νευρολογική διαταραχή με ισχυρό προσωπικό, κοινωνικό και οικονομικό αποτύπωμα. Παρά την εξάπλωσή της, παραμένει υποδιαγνωσμένη και υποθεραπευμένη. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ημικρανίας (11 Σεπτεμβρίου), οι ειδικοί και οι ασθενείς απευθύνουν έκκληση στην Πολιτεία για ουσιαστικές παρεμβάσεις.



Οι ασκήσεις που ανακουφίζουν άμεσα από τον πονοκέφαλο

Αν ξύπνησες με πονοκέφαλο πρέπει να ξέρεις ότι το άγχος και ο μη ποιοτικός ύπνος είναι κοινές αιτίες.

Επίσης η άσκηση συνδέεται με μειωμένο στρες και βελτιωμένο ύπνο.



Αυτές οι τροφές μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες

Μεγάλο ποσοστό των ενηλίκων ταλαιπωρείται από έντονους πονοκεφάλους και ημικρανίες, με τις τελευταίες να είναι αρκετά επίπονες.

Οι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν μια κρίση ημικρανίας είναι πολλοί. Όπως ο ανήσυχος ύπνος, ο πόνος στον αυχένα, οι έντονες μυρωδιές αλλά και η κούραση.



Αυχενικό σύνδρομο: Τα συμπτώματα και πως να το αποφύγετε

Το αυχενικό σύνδρομο το οποίο προκαλεί πόνο, δυσκαμψία, ζαλάδες ή και μουδιάσματα επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.



Οι πρωτογενείς πονοκέφαλοι συνδέονται με φλεγμονή του αυχένα σύμφωνα με νέα μελέτη

Μια νέα μελέτη που παρουσιάζεται σήμερα στο ετήσιο συνέδριο της Ακτινολογικής Εταιρείας της Βόρειας Αμερικής, εντόπισε τον τρόπο με τον οποίο οι μύες του αυχένα εμπλέκονται στους πρωτογενείς πονοκεφάλους.

Τα αίτια των πρωτογενών πονοκεφάλων δεν έχουν ακόμη κατανοηθεί πλήρως. Οι πιο συνηθισμένοι είναι οι πονοκέφαλοι τάσης και οι ημικρανίες.