πονοκεφαλοι

Μπορεί να ξεκινήσει με ένα ανεξήγητο χασμουρητό ή μια παράξενη ενόχληση στο φως. Λίγες ώρες αργότερα, ένας παλλόμενος πόνος μπορεί να σας αναγκάσει να απομονωθείτε σε ένα σκοτεινό και ήσυχο δωμάτιο, προς αναζήτηση μιας προσωρινής ανακούφισης, περιμένοντας απλώς να περάσει.

Τόσο ο υποθυρεοειδισμός όσο και ο υπερθυρεοειδισμός, θα πρέπει να γίνει γνωστό πώς μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο οργανισμός, και ο πονοκέφαλος είναι συχνά ένα από τα πρώτα σημάδια.

Περίπου ένα εκατομμύριο ενήλικες στην Ελλάδα υποφέρουν από ημικρανίες, μια χρόνια νευρολογική διαταραχή με ισχυρό προσωπικό, κοινωνικό και οικονομικό αποτύπωμα. Παρά την εξάπλωσή της, παραμένει υποδιαγνωσμένη και υποθεραπευμένη. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ημικρανίας (11 Σεπτεμβρίου), οι ειδικοί και οι ασθενείς απευθύνουν έκκληση στην Πολιτεία για ουσιαστικές παρεμβάσεις.

Αν ξύπνησες με πονοκέφαλο πρέπει να ξέρεις ότι το άγχος και ο μη ποιοτικός ύπνος είναι κοινές αιτίες.

Επίσης η άσκηση συνδέεται με μειωμένο στρες και βελτιωμένο ύπνο.

Μεγάλο ποσοστό των ενηλίκων ταλαιπωρείται από έντονους πονοκεφάλους και ημικρανίες, με τις τελευταίες να είναι αρκετά επίπονες.

Οι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν μια κρίση ημικρανίας είναι πολλοί. Όπως ο ανήσυχος ύπνος, ο πόνος στον αυχένα, οι έντονες μυρωδιές αλλά και η κούραση.

Το αυχενικό σύνδρομο το οποίο προκαλεί πόνο, δυσκαμψία, ζαλάδες ή και μουδιάσματα επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.