Πέμπτη 09 Ιουλίου 2026 -

πόνοι



Νέα καρφιά για την Χριστίνα Ψάλτη: «Ο Στάθης φώναζε από τους πόνους και την ζητούσε»

Ο αδερφός του Στάθη Ψάλτη, Γιάννης Ρώτας, σε συνέντευξη που παραχώρησε την Παρασκευή στην εφημερίδα Star Press Weekend, κατακεραύνωσε την χήρα του αδερφού του Χριστίνα Ψάλτη.



Καθίστε σωστά εν ώρα εργασίας για να αποφύγετε πόνους και προβλήματα υγείας (φωτό)

Σύμφωνα με τους γιατρούς, η ταχεία κόπωση και ο πόνος στους μύες και στις αρθρώσεις κατά 75% προκαλούνται από την λανθασμένη στάση στον υπολογιστή και το 25% από την αδυναμία σεβασμού της ισορροπίας μεταξύ εργασίας και ανάπαυσης.

Συλλέξαμε για εσάς τις συστάσεις των ειδικών σχετικά με το πώς να κάθεστε σωστά στην εργασία, ώστε να αποφύγετε τυχόν προβλήματα υγείας.



Πόνοι στο σώμα: Ασκήσεις ανακούφισης για κάθε σημείο

Πολλές φορές μέσα στην ημέρα, μπορεί να νιώσουμε έναν πόνο ή ένα σφίξιμο σε διάφορα μέρη του σώματος, χωρίς σοβαρή αιτία, ενώ είναι κάτι που μπορεί να μας συμβεί οπουδήποτε και οποτεδήποτε, ανεξάρτητα από το αν διάγουμε καθιστική ζωή (όπως οι περισσότεροι) ή αν είμαστε δραστήριοι.



Γιόγκα & βελονισμός: Ποιους πόνους ανακουφίζουν

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι καταφεύγουν σε εναλλακτικές θεραπείες για την αντιμετώπιση των μυϊκών πόνων, προκειμένου να αποφεύγουν την υπερβολική χρήση φαρμάκων.

 



Αυτές είναι οι 3 τροφές που προκαλούν πόνους στις αρθρώσεις

Όταν υπάρχει φλεγμονή στις αρθρώσεις, με αποτέλεσμα αυτές να σκληραίνουν και να πρήζονται, ο πόνος μπορεί να γίνει πραγματικά ανυπόφορος.

 

Υπολογίζεται ότι 1 στους 5 ενήλικες αντιμετωπίζει κάποια από τις περίπου 100 ιατρικές παθήσεις που επηρεάζουν το μυοσκελετικό σύστημα και ειδικά τις αρθρώσεις, όπου συναντώνται δύο ή περισσότερα οστά.



Το σώμα μας μιλάει: Οι πόνοι που δεν πρέπει να αγνοήσουμε

Ο πόνος στο στομάχι ή στην πλάτη μπορεί να μας φαίνεται ασήμαντος, αλλά θα μπορούσε να αποτελεί σύμπτωμα ενός πιο σοβαρού προβλήματος υγείας.

Το να καταφεύγετε βέβαια στα παυσίπονα δεν είναι λύση και για τον λόγο αυτό σας έχουμε 5 είδη πόνου τους οποίους καλό είναι να μην αγνοήσετε. Το σώμα μας λέει πολύ περισσότερα απ’ όσα νομίζουμε!