Ουρικό οξύ

Συνήθως η περισσότερη ενασχόληση αφορά τις αυξημένες τιμές του ουρικού οξέος. Τι μπορεί όμως να σημαίνουν οι χαμηλές τιμές του;

Τι ορίζεται ως υποουριχαιμία; Τιμές ουρικού οξέος χαμηλότερες απο 2 mg/dl.

Αίτια μειωμένων τιμών ουρικού οξέος;

1. Μειωμένη παραγωγή
2. Αυξημένη απέκκριση

Τα αμύγδαλα μπορούν να μειώσουν το ουρικό οξύ στο αίμα βρήκε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Nutrition Journal από Πακιστανούς ερευνητές του Aga Khan University.

Για να καταλάβετε τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει το ουρικό οξύ, θα πρέπει πρώτα να γνωρίζετε από πού προέρχεται αυτή η χημική ουσία: από τις πουρίνες.

Το αυξημένο ουρικό οξύ (υπερουριχαιμία) μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα (φλεγμονή των αρθρώσεων) και παθήσεις των νεφρών, όπως πέτρες στα νεφρά και νεφρική ανεπάρκεια.Πότε πρέπει να κάνετε εξετάσεις; 

Στα 100.000 άτομα, τα 300 θα παρουσιάσουν αύξηση των επιπέδων του ουρικού οξέως κάποια στιγμή στη ζωή τους. Τι ακριβώς σημαίνει αυτό;

Το ουρικό οξύ επηρεάζεται από τον τύπο των υδατανθράκων, που προσλαμβάνουμε με την διατροφή. Αυτό αποκαλύφθηκε στην μελέτη OmniCarb, που δημοσιεύθηκε, τον Δεκέμβριο του 2015, στο Arthritis & Rheumatology.