Τρίτη 31 Μαρτίου 2026 -

Ουρικό οξύ



Ουρικό οξύ: Αυτές είναι οι αιτίες που το ανεβάζουν στα ύψη!

Το υψηλό επίπεδο του ουρικού οξέος, ή υπερουριχαιμία, είναι η υπερβολική συγκέντρωση ουρικού οξέος στο αίμα σας. Το ουρικό οξύ παράγεται κατά τη διάσπαση της πουρίνης, μιας ουσίας που υπάρχει σε πολλά τρόφιμα.

Μετά την παραγωγή του, το ουρικό οξύ μεταφέρεται στο αίμα σας και περνά μέσα από τα νεφρά σας, όπου το μεγαλύτερο μέρος του αφήνει το σώμα σας κατά την ούρηση.



Ουρικό οξύ: Τι μπορεί να σημαίνουν οι χαμηλές τιμές του

Συνήθως η περισσότερη ενασχόληση αφορά τις αυξημένες τιμές του ουρικού οξέος. Τι μπορεί όμως να σημαίνουν οι χαμηλές τιμές του;

 

Τι ορίζεται ως υποουριχαιμία; Τιμές ουρικού οξέος χαμηλότερες απο 2 mg/dl.

Αίτια μειωμένων τιμών ουρικού οξέος;

1. Μειωμένη παραγωγή
2. Αυξημένη απέκκριση



Τα αμύγδαλα μειώνουν το ουρικό οξύ

Τα αμύγδαλα μπορούν να μειώσουν το ουρικό οξύ στο αίμα βρήκε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Nutrition Journal από Πακιστανούς ερευνητές του Aga Khan University.



Ουρικό οξύ: Αυτά πρέπει να προσέχετε για να μην αυξηθεί

Για να καταλάβετε τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει το ουρικό οξύ, θα πρέπει πρώτα να γνωρίζετε από πού προέρχεται αυτή η χημική ουσία: από τις πουρίνες.



Ουρικό οξύ: Ποιά είναι τα συμπτώματα και πότε πρέπει να σας θορυβήσουν

Το αυξημένο ουρικό οξύ (υπερουριχαιμία) μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα (φλεγμονή των αρθρώσεων) και παθήσεις των νεφρών, όπως πέτρες στα νεφρά και νεφρική ανεπάρκεια.Πότε πρέπει να κάνετε εξετάσεις;