Τρίτη 03 Φεβρουαρίου 2026 -

οργανισμός



Ξυπνάτε αναπάντεχα μέσα στη νύχτα; Τι μπορεί να φταίει και τι πρέπει να κάνετε

Αν δεν φταίει ένας τρομακτικός εφιάλτης που χάσατε τον ύπνο σας, μπορεί να ευθύνεται το υπερβολικό στρες, η θερμοκρασία του υπνοδωματίου ή και εκείνο το ποτηράκι κρασί που ήπιατε πριν ξαπλώσετε.


Τα πιθανά συμπτώματα σε μια κρίση πανικού. Πόσο διαρκούν

Τα σωματικά συμπτώματα σε μια κρίση πανικού είναι δυσάρεστα, και μπορούν επίσης να συνοδεύονται από έμμονες σκέψεις φόβου και τρόμου.



Η διατροφή που αυξάνει τις πιθανότητες επιβίωσης από καρκίνο

Οι βασικές συστάσεις σε όσους διαγιγνώσκονται με καρκίνο, περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων άσκηση και υγιεινή διατροφή.

Ο οργανισμός των καρκινοπαθών υφίσταται μεταβολικές αλλαγές που επηρεάζουν τις ανάγκες για πρωτεΐνες, λίπη, βιταμίνες και μέταλλα.



Μηνιγγίτιδα στα μωρά: Συμπτώματα, θεραπεία

Η μηνιγγίτιδα είναι μια κατάσταση που προκαλεί φλεγμονή στα μηνίγγια, τα οποία προστατεύουν τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό. Η μηνιγγίτιδα προκαλείται συνήθως από ιό, ή βακτήρια.



Τι μπαίνει στην κατάψυξη και πώς καταψύχονται σωστά οι τροφές

Είτε είσαι εργένης είτε έχεις μεγάλη οικογένεια, η κατάψυξη είναι από τις πιο βασικές συσκευές της κουζίνας σου. Εκεί αποθηκεύεις υλικά και ωμά ή μαγειρεμένα φαγητά, για να μην ξεμένεις ποτέ. Είσαι σίγουρος όμως ότι ξέρεις να τη χρησιμοποιείς σωστά, για να μην καταλήγουν τα τρόφιμα στα σκουπίδια;



Τι πρέπει να πίνετε με το πρωινό για να αποφύγετε τα καρδιακά προβλήματα

Οι καρδιακές παθήσεις μπορεί να προκληθούν (και) από την κακή διατροφή, αλλά οι ειδικοί λένε ότι το μηλόξυδο μπορεί να έχει θετικά οφέλη για ορισμένους παράγοντες κινδύνου, καθώς και να βοηθήσει με την απώλεια βάρους.