Σάββατο 27 Σεπτεμβρίου 2025 -

οργανισμός



Κίρρωση: 4 σημάδια της δυνητικά θανατηφόρας βλάβης στο συκώτι

Τα συμπτώματα της κίρρωσης του ήπατος μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση, καθώς είναι μη ειδικά και μπορεί να παραπέμπουν σε άλλες ασθένειες.

Η πάθηση προκαλεί ουλές στον ιστό του ήπατος που εμποδίζουν τη φυσιολογική λειτουργία του.



Οι καπνιστές τρώνε λιγότερο φαγητό αλλά με περισσότερες θερμίδες

Η διατροφή των καπνιστών είναι χειρότερης ποιότητας σε σχέση με τους μη καπνιστές ή τους πρώην, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.



Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω την κατάθλιψη;

Μία βασική ιδιότητα της κατάθλιψης είναι ότι υπερβαίνει την όποια θέληση του ατόμου να κινητοποιήσει τον εαυτό του. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα της σταδιακή εξασθένηση μίας τέτοιας θέλησης στο άτομο και την υποκατάστασή της από ένα αίσθημα παθητικότητας και παραίτησης.



Καρδιακή ανεπάρκεια: Ποια συμπτώματα προκαλεί σε αρχικό στάδιο

Σε αντίθεση με αυτό που υποδηλώνει το όνομά της, η καρδιακή ανεπάρκεια δεν είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από την ολοκληρωτική παύση των λειτουργιών της καρδιάς.

Στην πραγματικότητα σημαίνει πως η καρδιά δεν λειτουργεί αρκετά αποτελεσματικά ώστε να ανταποκριθεί στις ανάγκες του σώματος σε αίμα.



Οι τροφές που δεν πρέπει να τρώτε αν είστε άνω των 50 ετών

Οι εμπειρογνώμονες σε θέματα διατροφής διστάζουν να καλέσουν οποιαδήποτε τροφή ως “απαγορευμένη”, θεωρώντας ότι δεν υπάρχει πρόβλημα αν τρώμε απ' όλα με μέτρο, με την περιστασιακή “παρασπονδία” να κάνει την όλη προσπάθεια να “αξίζει τον κόπο”.



Τροφές με περισσότερο ασβέστιο από ένα ποτήρι γάλα

Μετά την ηλικία των 5 ετών, το γάλα σταματά να αποτελεί για τους περισσότερους από εμάς κομμάτι της καθημερινής διατροφής, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσουμε να λαμβάνουμε το πολύτιμο ασβέστιο που παρέχει.