Οι ρυτίδες και το γήρας είναι κάτι που αναπόφευκτα θα συμβεί σε όλες μας. Θα συμβεί γιατί μεγαλώνουμε και το δέρμα μας αλλάζει και είμαστε ok με αυτό.
Δεν είμαστε ok όμως με τις πρόωρες ρυτίδες.
Παρακάτω θα μιλήσουμε λοιπόν για 5 πράγματα που δεν ήξερες πως σου προκαλούν ρυτίδες.
#1 Η καθιστική ζωή
Είναι το λεγόμενο «κατσιό» για το οποίο μας κατηγορούν οι μαμάδες μας. Δεν φταίμε όμως εμείς που περνάμε άπειρες ώρες μπροστά από έναν υπολογιστή στο γραφείο. Φταίμε ή όχι, η πραγματικότητα είναι πως η καθιστική ζωή απλά δεν κάνει καλό στην επιδερμίδα μας. Σύμφωνα μάλιστα με μελέτες, αποδείχθηκε πως οι γυναίκες που έχουν πιο active lifestyle έχουν και καλύτερη ποιότητα δέρματος. Τώρα… ξέρουμε πως δεν γίνεται να παραιτηθείς και να γίνεις fitness ή travel influencer (επαγγελματική αυτοκτονία) αλλά μπορείς να ασκείσαι λίγο περισσότερο τώρα που ξέρεις ότι κάνει διπλό καλό. Επίσης, μπορείς να είσαι alert και να προσπαθείς να συνοφρυώνεσαι λιγότερο μπροστά στον υπολογιστή.
#2 Το υπερβολικό πλύσιμο του προσώπου
Όχι, ΟΧΙ δεν εννοούμε πως πρέπει να το πλένεις λιγότερο ή και καθόλου. Εννοούμε πως πρέπει να το κάνεις με απαλά σαπούνια και χλιαρό νερό που δεν ξηραίνει το δέρμα. Όσο πιο σκληρή είσαι με την επιδερμίδα σου τόσο την ξηραίνεις και το ξηρό δέρμα κάνει ρυτίδες γρηγορότερα. Μην το παρακάνεις λοιπόν στο πλύσιμο FOR THE LOVE OF GOD!
#3 Δεν φοράς γυαλιά ηλίου
Τα γυαλιά ηλίου μας επιτρέπουν να βλέπουμε χωρίς να τυφλωνόμαστε από τον ήλιο και παράλληλα μας προστατεύουν από τις ρυτίδες με τους εξής 2 τρόπους: α) Δεν μισοκλείνουμε τα μάτια μας και έτσι αποφεύγουμε τις ρυτίδες στο «πόδι της χήνας» και β) Δεν φτάνουν οι βλαβερές ακτίνες του ήλιου στην ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια. Κατάλαβες;
#4 Κάνεις γκριμάτσες
Είναι ένας τρόπος έκφρασης και μας αρέσουν πολύ όμως έτσι προκαλούνται οι λεγόμενες ρυτίδες έκφρασης. Αν μπορεί σαν τις περιορίσεις έχει καλώς. Εμείς δεν μπορούμε και το παραδεχόμαστε.
#5 Χρησιμοποιείς καλαμάκια
Εκτός του ότι βλάπτουν το περιβάλλον, τα καλαμάκια κάνουν ότι και οι γκριμάτσες… προκαλούν ρυτίδες έκφρασης στο στόμα και αυτές είναι οι χειρότερες! Η κίνηση που κάνει το στόμα σου για να ρουφήξει με το καλαμάκι, όταν επαναλαμβάνεται συνεχώς αφήνει πίσω της άθικτο το κραγιόν αλλά και ρυτίδες. Διάλεξε λοιπόν, ρυτίδες ή κραγιόν;
