νυχτα

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού μπορούν να μετατρέψουν τον ύπνο σε μια δύσκολη υπόθεση, ιδιαίτερα για όσους δεν διαθέτουν κλιματιστικό. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ένας καλός βραδινός ύπνος είναι εφικτός ακόμα και σε συνθήκες καύσωνα, αρκεί να ακολουθηθούν ορισμένες πρακτικές συμβουλές, σύμφωνα με το δημοσίευμα της Daily Mail.

Οι ρωσικές επιθέσεις που βρίσκονται σε εξέλιξη στο Κίεβο στοίχισαν τη ζωή σε τουλάχιστον έναν άνθρωπο, ενώ άλλοι 11 τραυματίστηκαν τα ξημερώματα, σύμφωνα με Ουκρανούς αξιωματούχους. Νωρίτερα είχαν εκδοθεί προειδοποιήσεις για επικείμενη αεροπορική επιδρομή με πυραύλους και μη επανδρωμένα αεροσκάφη.

Η Ελλάδα διαθέτει αμέτρητες παραλίες που ξεχωρίζουν για τη φυσική ομορφιά τους. Υπάρχουν όμως και ορισμένα μέρη που συνοδεύονται από ιστορίες μυστηρίου, θρύλους και ανεξήγητα φαινόμενα που έχουν περάσει από γενιά σε γενιά.

Ένα από τα πιο εντυπωσιακά αστρονομικά φαινόμενα των τελευταίων δεκαετιών αναμένεται να σημειωθεί στις 2 Αυγούστου 2027, όταν μια ολική ηλιακή έκλειψη θα «βυθίσει» περιοχές της Ευρώπης, της Αφρικής και της Μέσης Ανατολής στο σκοτάδι για περισσότερο από έξι λεπτά.

Μελέτη αποκάλυψε με επιστημονικά ευρήματα ότι ο ύπνος με αναμμένο το φως είναι πολύ επικίνδυνο για την υγεία μας, καθώς μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό ή καρδιακά προβλήματα.

Αντιθέτως, ο ύπνος μέσα σε απόλυτο σκοτάδι ενδέχεται να μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων – της πρώτης αιτίας θανάτου παγκοσμίως.

Ο Πύργος του Άιφελ, το εμβληματικό μνημείο του Παρισιού, αποτελεί πόλο έλξης για εκατομμύρια τουρίστες κάθε χρόνο, μαγνητίζοντας τα βλέμματα και τους φακούς των φωτογράφων απ’ όλο τον κόσμο.