Πέμπτη 19 Φεβρουαρίου 2026 -

ντοματινια

 

Κριθαρώτο με ντοματίνια

Υλικά

1 φλ. τσαγιού κριθαράκι
2 φλ. τσαγιού ζωμό κοτόπουλου ή λαχανικών
1 κ. σ. ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
1 φλ. τσαγιού ντοματίνια, κομμένα στη μέση
2 φλ. τσαγιού φρέσκο σπανάκι
Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση
Τριμμένη παρμεζάνα για το σερβίρισμα

Εκτέλεση



Φτιάξτε και απολαύστε την διάσημη Ιταλική σαλάτα Caprese

Η Caprese λένε ότι πρωτοσερβιρίστηκε στο νησί Κάπρι και πλέον έχει γίνει σπεσιαλιτέ της ευρύτερης περιοχής της Καμπανίας, έχει μόνο ντομάτες, μοτσαρέλα και βασιλικό.

Τα χρώματά των βασικών της υλικών συνθέτουν (όχι τυχαία) την ιταλική σημαία. Για άρτυμα, λίγο θαλασσινό αλάτι και ένα εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι αρκετά για να αναδείξουν όλη τη νοστιμιά της.

 

Καλοκαιρινή σαλάτα με κριθαράκι και φέτα

Το καλοκαίρι η καλύτερη λύση είναι οι σαλάτες τόσο το μεσημέρι όσο και το βράδυ. Κι αν θέλεις μια χορταστική και ανάλαφρη θα συνδυάσεις το κριθαράκι με φέτα, ελιές και ντοματίνια.

Υλικά 



Σαλάτα με κριθαράκι και φέτα

Τώρα που η θερμοκρασία ανεβαίνει, οι σαλάτες είναι η τέλεια λύση. Αν θέλεις μια χορταστική και ανάλαφρη θα συνδυάσεις το κριθαράκι με φέτα, ελιές και ντοματίνια.

Υλικά