Παρασκευή 29 Μαρτίου 2024 -

μύθος



Πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα – Μύθος ή αλήθεια;

Μύθος ή αλήθεια ότι πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα; Eχετε πιθανώς ακούσει ότι πρέπει να πίνετε καθημερινά περίπου 8 ποτήρια νερό ώστε να αποφύγετε την αφυδάτωση και να μπορεί ο οργανισμός σας να επιτελεί σωστά βασικές λειτουργίες, όπως η πέψη.