Πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα – Μύθος ή αλήθεια;
7
Αυγούστου
2015
- 08:12
Τελευταία τροποποίηση στις 7 Αυγούστου, 2015 - 08:12
Μύθος ή αλήθεια ότι πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα; Eχετε πιθανώς ακούσει ότι πρέπει να πίνετε καθημερινά περίπου 8 ποτήρια νερό ώστε να αποφύγετε την αφυδάτωση και να μπορεί ο οργανισμός σας να επιτελεί σωστά βασικές λειτουργίες, όπως η πέψη.