μυστικά

Αποφάσισες να φτιάξεις μελομακάρονα με τα χεράκια σου; Πολύ καλά έκανες γιατί το άρωμα τους όσο ψήνονται, σε βάζει στο πνεύμα των Χριστουγέννων με τον καλύτερο τρόπο. Για να σου πετύχουν, όμως στα σίγουρα, δες τι πρέπει να προσέξεις.

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος και δεν βλέπετεφως, ίσως τρώτε παραπάνω απ’ όσο θα έπρεπε σε μερικά φαγητά, ξεπερνώντας την καθιερωμένη μερίδα. 

Υπάρχουν κάποια μικρά μυστικά ώστε να μπορέσετε να εκμεταλλευτείτε στο έπακρο τις δυνατότητες του σπιτιού για θέρμανση και να κάνετε μόνωση χωρίς έξοδα  

Το καλοκαίρι φεύγεικαι μένουν οι ωραίες αναμνήσεις από αυτό αλλά και τα... εξτρά κιλάκια που μας χάρισαν οι ωραίοι μεζέδες και τα ουζάκια δίπλα στη θάλασσα.

Το βούρτσισμα του δέρματος 
Πριν από το ντους, βουρτσίζουμε το (στεγνό) σώμα μας με μία ξύλινη βούρτσα από φυσική τρίχα. Υπολογίζουμε ένα λεπτό για κάθε περιοχή (μηρούς, γάμπες, οπίσθια, πλάτη, χέρια, κοιλιά). Τα μικρά σπιθουράκια θα φύγουν και το δέρμα μας θα λάμψει. 

Το SPF