Τα μυστικά των γιατρών για να χάσετε τα κιλά των διακοπών
6
Σεπτεμβρίου
2015
- 10:20
Τελευταία τροποποίηση στις 6 Σεπτεμβρίου, 2015 - 10:21
Το βούρτσισμα του δέρματος
Πριν από το ντους, βουρτσίζουμε το (στεγνό) σώμα μας με μία ξύλινη βούρτσα από φυσική τρίχα. Υπολογίζουμε ένα λεπτό για κάθε περιοχή (μηρούς, γάμπες, οπίσθια, πλάτη, χέρια, κοιλιά). Τα μικρά σπιθουράκια θα φύγουν και το δέρμα μας θα λάμψει.
Το SPF