Παρόλο που έχετε κοιμηθεί ένα πλήρες οχτάωρο, το δέρμα σας το πρωί δείχνει κουρασμένο και θαμπό, τα μάτια σας πρησμένα και η επιδερμίδα σας λιπαρή και άχρωμη;
Η δόκτωρ Laura J. Martin, ειδικευμένη σε θέματα ομορφιάς αποκαλύπτει μερικά από τα μυστικά που θα σας βοηθήσουν να δείχνετε πιο φρέσκες και ξεκούραστες το πρωί.
Κάποιες συμβουλές ομορφιάς είναι διαχρονικές και μας βγάζουν πολλές φορές ασπροπρόσωπες...
Η δύναμη του θαλασσινού αλατιού
Το μπάνιο στη θάλασσα ή μέσα σε νερό που περιέχει θαλασσινό αλάτι κάνει καλό στην επιδερμίδα σου, αφού βοηθάει στην απολέπισή της και την κάνει να δείχνει πιο λαμπερή.
Καταναλώνουμε καθημερινά τροφές πλούσιες σε Ω λιπαρά οξέα
Αποφάσισες να φτιάξεις μελομακάρονα με τα χεράκια σου; Πολύ καλά έκανες γιατί το άρωμα τους όσο ψήνονται, σε βάζει στο πνεύμα των Χριστουγέννων με τον καλύτερο τρόπο. Για να σου πετύχουν, όμως στα σίγουρα, δες τι πρέπει να προσέξεις.
