Αν ήρθε η ώρα να αλλάξεις το στρώμα σου και αναρωτιέσαι τι πρέπει να προσέξεις, έχε υπόψη πως οι ορθοπεδικές και ανατομικές προδιαγραφές κάθε στρώματος εξασφαλίζουν την χαλάρωση και ξεκούραση για κάθε μέρος του σώματος.
Η λαϊκή παροιμία «όπως στρώσεις θα κοιμηθείς», μάλλον δε βγήκε τυχαία…
Είναι ένα από τα πιο ευάισθητα όργανά μας αφού αντιδρά σχεδόν σε ό,τι κάνουμε. Όταν τρώμε, όταν αγχωνόμαστε, όταν φοβόμαστε, όταν είμαστε χαρούμενοι ή λυπημένοι, όταν ερωτευόμαστε... Πώς μπορούμε να το κάνουμε πιο ανθεκτικό ή να το ανακουφίσουμε;
Την επόμενη φορά που θα φάτε μπανάνα, πριν πετάξετε τη φλούδα της επειδή τη θεωρείτε άχρηστη, λάβετε υπόψιν τα εξής:
Η μπανανόφλουδα μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τους κάλους, την ακμή, ακόμη και την ψωρίαση. Μπορεί επίσης να απομακρύνει χωρίς πόνο μια σκλήθρα ή ένα κομμάτι γυαλιού που μπήκε στο δέρμα σας.
Αναρωτιέστε πολλές φορές για τη συμπεριφορά του αγαπημένου σας σκύλου; έχουμε αποκωδικοποιήσει τα πιο σημαντικά μυστικά του, ώστε να έρθετε ακόμη πιο κοντά!
# 1 Δεν είναι ότι χρονοτριβώ…
Πόσο έτοιμος νοιώθεις χτυπώντας την πόρτα του υποψήφιου εργοδότη σου; Η Λίντα Σπένσερ, Υποδιευθύντρια του Τμήματος Επαγγελματικού Προσανατολισμού στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, μας δίνει κάποιες βασικές οδηγίες για την καταλληλότερη προετοιμασία πριν από μια προσωπική συνέντευξη, αλλά και κάποια «tips» που θα μας βοηθήσουν κατά τη διάρκεια της.
Τριπλή έρευνα
Το μυστικό για ένα επιτυχημένο τραπέζι δεν κρύβεται μόνο στις μαγειρικές σου ικανότητες αλλά και στη διακόσμηση του τραπεζιού. Βλέπεις, οι καλεσμένοι σου δεν θα εστιάσουν μόνο στο φαγητό που έφτιαξες αλλά και στο πώς ετοίμασες το τραπέζι.
