μύες

Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για την ενεργοποίηση ενζύμων στον οργανισμό, καθώς συμβάλλει στην κανονική λειτουργία των μυών και των νεύρων.

Παράλληλα, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων.

Οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια, όπως μαρτυράει και η ονομασία τους, είναι πόνοι στα πόδια που συμβαίνουν μόνο (ή πιο συχνά) τη νύχτα. Αυτοί οι πόνοι προκαλούνται από την αιφνίδια σύσφιξη των μυών των ποδιών.

Ο μυς που είναι πιο επιρρεπής σε νυχτερινές κράμπες είναι εκείνος της γάμπας, αλλά κάποιες φορές επηρεάζονται και οι μηροί (δικέφαλοι, τρικέφαλοι).

προσθήκη στα αγαπημένα
Μερικώς υπέροχο και μερικώς τρομακτικότατο, το χεράκι που θα δείτε είναι ένα μείγμα μετάλλου και ζωντανών ιστών, δικαιώνοντας τα πιο υγρά όνειρα της επιστημονικής φαντασίας.