Ταχυπαλμία, σφίξιμο στο στομάχι, ένταση, ξηροστομία ή η αίσθηση ότι κάτι κακό πρόκειται να συμβεί είναι συχνές εκδηλώσεις του άγχους. Οι αντιδράσεις αυτές δεν εμφανίζονται μόνο στη σκέψη, αλλά και στο σώμα.
Για τους περισσότερους ανθρώπους, η μνήμη γίνεται λιγότερο αξιόπιστη όσο περνάνε τα χρόνια. Τα ονόματα έρχονται πιο αργά στο μυαλό, οι λεπτομέρειες ξεθωριάζουν και η ικανότητα ανάκλησης πρόσφατων γεγονότων συχνά μειώνεται. Υπάρχει όμως μια ομάδα ατόμων άνω των 80 ετών που φαίνεται να αψηφά αυτό το μοτίβο.
Η μουσική δεν είναι απλώς ένας τρόπος διασκέδασης. Είναι μια από τις πιο βαθιά ριζωμένες ανθρώπινες εμπειρίες και τα τελευταία χρόνια η επιστήμη αρχίζει να αυτό που πολλοί ήδη διαισθάνονται…
Τι μπορείτε να κάνετε για την ενδυνάμωση του εγκεφάλου; Η σωματική άσκηση είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους αύξησης της σωματικής δύναμης. Επιπλέον, βοηθά το σώμα μας να αυξάνει την αντοχή και ευελιξία του. Ωστόσο, ο τελικός στόχος είναι να διατηρούμε τον εαυτό μας υγιή.
Τα όνειρα ανέκαθεν αποτελούσαν ένα μυστήριο και πηγή για δοξασίες δεισιδαιμονίες και μύθους. Χαρακτηριστικό είναι το ότι κατά τη ρωμαϊκή εποχή η ερμηνεία τους είχε απασχολήσει ακόμη και τη Σύγκλητο, ενώ πολλοί υποστηρίζουν ότι τα όνειρα είναι από τους θεούς. Η πραγματικότητα όμως είναι πιο εντυπωσιακή
Ακούμε κατά καιρούς ένα σωρό κατηγορίες περί των αγαπημένων μας video games, σχετικά με βία, όπλα, εθισμούς, ακτινοβολίες, μέχρι και πως "μεγαλώνουν δολοφόνους". Σαφώς κάποια από αυτά έχουν βάσεις, κάποια άλλα είναι εντελώς ανυπόστατα και υπερβολικά. Πόσες φορές όμως έχει αναρωτηθεί ο κόσμος σχετικά με τις ευεργετικές τους ικανότητες; Πιστέψτε με, έχουν πολλές...
