μείωση

Οι επιστήμονες δοκίμασαν μια νέα θεραπεία επεξεργασίας γονιδίων που μείωσε την επικίνδυνη LDL χοληστερόλη έως και 69% με ΜΙΑ μόνο δόση.

Αντί για καθημερινά χάπια, η θεραπεία επεξεργάζεται ένα γονίδιο του ήπατος που συνδέεται με την υψηλή χοληστερόλη — και τα αποτελέσματα θα μπορούσαν να διαρκέσουν για χρόνια.

Τα παγκόσμια αποθέματα πετρελαίου εξαντλούνται με πρωτοφανή ρυθμό, καθώς ο πόλεμος των ΗΠΑ και του Ισραήλ κατά του Ιράν διαταράσσει τις ροές από τον Κόλπο, υπονομεύοντας ένα βασικό απόθεμα ασφαλείας έναντι διαταραχών στην προσφορά, σύμφωνα με έκθεση του Bloomberg.

Η χοληστερόλη είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους «αθόρυβους» κινδύνους για την υγεία, καθώς αυξάνεται χωρίς εμφανή συμπτώματα, επιβαρύνοντας σταδιακά την καρδιά και τις αρτηρίες (αθηροσκλήρωση).

Νέα ιαπωνική μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα πώς μια τόσο απλή δραστηριότητα όπως το να μαγειρεύει κανείς μόνος του συνδέεται με σημαντική μείωση του κινδύνου εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ. 

Όπως εξηγεί ο γιατρός Jimmy Mohamed:

Υπάρχουν 11 φυσικοί τρόποι για να μειώσετε την κορτιζόλη, την ορμόνη που παράγεται από τα επινεφρίδια και ενεργοποιείται κυρίως σε καταστάσεις στρες.

Βραχυπρόθεσμα βοηθά τον οργανισμό να ανταποκριθεί σε απαιτητικές καταστάσεις.

Αν αγαπάς τα ζυμαρικά αλλά αποφεύγεις τους υδατάνθρακες λόγω της επίδρασής τους στο σάκχαρο, η επιστήμη φέρνει ευχάριστα νέα. Υπάρχει ένας απλός τρόπος να απολαμβάνεις το αγαπημένο σου πιάτο, μειώνοντας παράλληλα την απότομη αύξηση της γλυκόζης στο αίμα και ενισχύοντας την υγεία του εντέρου.

Το «μυστικό» βρίσκεται στον τρόπο που διαχειρίζεσαι το άμυλο μετά το μαγείρεμα.