Δευτέρα 16 Μαρτίου 2026 -

μακροζωία



Οι έξι «κόκκινες» τροφές που γερνούν το σώμα και μειώνουν τα χρόνια ζωής

Ο Δρ. Άντονι Γιουόν, προειδοποιεί σε σχετικό άρθρο το CNBC, η κατανάλωση αντενδεδειγμένων τροφών μπορεί να επιβαρύνει τα ζωτικά μας όργανα, να βλάψει το δέρμα, ακόμη και να μειώσει το προσδόκιμο ζωής.



Το «Τεστ του Γέρου» και τι μπορεί να αποκαλύψει για εσάς

Το τελευταίο διάστημα πολλά ακούγονται για το «Τεστ του Γέρου», το οποίο αποκαλύπτει πολλά για την ισορροπία, την κινητικότητα και ακόμη και την μακροζωία ενός ατόμου.

Υπάρχει όμως πραγματική επιστήμη πίσω από αυτό το τεστ ή μήπως πρόκειται απλώς για μια ακόμα μια «φούσκα» στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης (ΜΚΔ) με μικρή ιατρική αξία;



«Οι άνθρωποι θα ζουν 150 χρόνια με τα “βιολογικά ρολόγια”». Τι αποκαλύπτει γενετιστής

Ο γενετιστής Steve Horvath υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι θα μπορούσαν να ζουν έως και 150 χρόνια χάρη στις σημαντικές ανακαλύψεις στον τομέα της έρευνας για το «βιολογικό ρολόι» και την αναζωογόνηση.



Μπορεί να «αναστραφεί» η ηλικία; Η πιο σημαντική ανακάλυψη στη σύγχρονη βιολογία ίσως είναι γεγονός

Τι θα γινόταν αν η γήρανση δεν ήταν μόνιμη; Τι θα γινόταν αν τα κύτταρά σας μπορούσαν να θυμούνται πόσο νέα ήταν κάποτε και να «επιστρέφουν»;

Οι επιστήμονες μόλις αποκάλυψαν μια εκπληκτική ανακάλυψη που ονομάζεται Μεταβατικός Επαναπρογραμματισμός Φάσης Ωρίμανσης (MPTR), και μπορεί να είναι μια από τις πιο σημαντικές ανακαλύψεις στη σύγχρονη βιολογία.



Το απλό τεστ που προβλέπει το πόσο θα ζήσουμε

Σύμφωνα με νέα μελέτη, το πόσο εύκολα μπορείτε να καθίσετε στο πάτωμα και να σηκωθείτε χωρίς να χρησιμοποιήσετε τα χέρια ή τα γόνατα ή να τρέμετε μπορεί να δείχνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.



Οι τροφές που καθυστερούν την γήρανση. Τι αποκαλύπτουν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ

Ο ερευνητής μακροζωίας και γιατρός αναγεννητικής ιατρικής Dr Neil Paulvin ισχυρίζεται ότι υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές οι οποίες μπορούν να «φρενάρουν» την γήρανση και να ενισχύσουν την υγεία του εγκεφάλου.

Τα τρόφιμα που τονώνουν τη μακροζωία δεν περιορίζονται μόνο στα φρούτα και τα λαχανικά – εδώ είναι πέντε από αυτά.

1. Μύρτιλα