Πέμπτη 07 Μαΐου 2026 -

Μαγειρική



Φτιάξτε πικάντικη σούπα βελουτέ με φακές

Ότι πιο νόστιμο έχετε φάει ποτέ!

Υλικά:
* 1 πράσο
* 1 καρότο
* 1 πατάτα
* 1 κρεμμύδι
* 1 σκελίδα σκόρδο
* 1 1/2 φλυτζάκι φακές
* 1 κουτ. του γλυκού μιξ μπαχαρικών
* 2 κουτ. της σούπας μηλόξιδο
* αλάτι
* sour cream

 

Σπιτικά υγιεινά μπιφτέκια με τραχανά

Η προσθήκη τραχανά ενισχύει την περιεκτικότητα του μπιφτεκιού σε πολύτιμες φυτικές ίνες και βιταμίνες συμπλέγματος Β.

  

Υπέροχη νηστίσιμη πίτσα

Θα σας αρέσει πολύ!

Υλικά

για τη ζύμη
2 1/4 φλιτζ. τσαγιού χλιαρό νερό

2 φακελάκια μαγιά ξερή
1 κιλό αλεύρι
2 κουτ. σούπας αλάτι
2 κουτ. σούπας ζάχαρη
λίγο λάδι