20
Σεπτεμβρίου
2014
- 19:24
Τελευταία τροποποίηση στις 24 Μαρτίου, 2016 - 12:49
Ενα φυσικό καταπραϋντικό χάρη στα μήλα και το μέλι που περιέχει
ΥΛΙΚΑ (για 1 ποτήρι)
1 πράσινο μήλο, καθαρισμένο, σε κομμάτια
25 ml χυμό λεμονιού
50 γρ. γιαούρτι
30 γρ. καρύδια
1 κ.γ. μέλι
EKTEΛΕΣΗ
Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ με λίγο πάγο, τα χτυπάμε μέχρι να δημιουργηθεί ένας λείος πολτός και σερβίρουμε.
