Τρίτη 16 Σεπτεμβρίου 2025 -

καρύδια



Τραγανός βουτυρένιος μπακλαβάς

Υλικά

1 συσκευασία (500 γρ.) ζύμη κρούστας
500 γρ. ψιλοκομμένα καρύδια
1 κ. γλ. κανέλα αλεσμένη
1 φλ. τσαγιού βούτυρο, λιωμένο
1 φλ. τσαγιού λευκή ζάχαρη
1 φλ. τσαγιού νερό
1/2 φλ. τσαγιού μέλι
1 κ. γλ. εκχύλισμα βανίλιας
1 κ. γλ. τριμμένο ξύσμα λεμονιού

Εκτέλεση



Καρυδόπιτα παραδοσιακή

Παραδοσιακή και σιροπιαστή καρυδόπιτα για να συνοδεύσεις τον καφέ σου!

Υλικά

1 φλ. ζαχάρη
1 φλ. γάλα
1/2 φλ. βούτυρο
2 φλ. καρύδια χοντροκομμένα
1 κ.γ κανέλα
1/2 κ.γ γαρύφαλο σε σκόνη
1 1/2 φλ. φρυγανιά τριμμένη
1 1/2 φλ. αλεύρι
5 αυγά
1 κ.γ baking soda
3 κ.γ baking powder
2 κ.σ κονιάκ



Τι θα κερδίσετε αν τρώτε 7 καρύδια τη μέρα

Μεγάλο δώρο στον εαυτό σας θα κάνετε εάν καταναλώνετε 7 καρύδια την ημέρα, σύμφωνα με τους επιστήμονες.



Για να αρχίσετε την μέρα σας... γλυκά: Pancakes με μπανάνα, μέλι και καρύδια!

Ένα γευστικό, υγιεινό και χορταστικό πρωινό, που θα σας δώσει την απαραίτητη ενέργεια για να αρχίσετε την ημέρα, εσείς και η οικογένειά σας.

Υλικά

1 αβγό

2 κουταλιές βρώμη

2 κουταλιές αλεύρι

1/4 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ

λίγο αλάτι

κανέλα

2 κουταλάκια στέβια σε σκόνη

2 κουταλιές γάλα

3 κουταλιές μπανάνα



Μειώνουν τα καρύδια τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2;

Τα καρύδια θεωρούνται υγιεινά διότι περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά όπως είναι το άλφα-λινολενικό οξύ και αρκετές φυτικές ίνες. Αλλά μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο για διαβήτη;



Βαθιά οδύνη στην κηδεία του νεαρού που σκοτώθηκε ενώ μάζευε καρύδια

Με ένα μεγάλο "γιατί" και δάκρυα στο πρόσωπό τους, από νωρίς συγγενείς και φίλοι έφθαναν στον νέο Ιερό Ναό του Αποστόλου Ανδρέα Πατρών, προκειμένου να πουν το τελευταίο "αντίο" στον 22χρονο Χρήστο Χολιαστό που έπεσε νεκρός από ηλεκτροπληξία ενώ μάζευε καρύδια.