καλιο

Κάλιο: Από ποιες θανατηφόρες ασθένειες προστατεύει. Ποιες τροφές να προτιμάτε

5 Ιουλίου 2017 - 11:52

Τελευταία τροποποίηση στις 5 Ιουλίου, 2017 - 11:54

Τα τελευταία χρόνια το κάλιο απασχολεί έντονα την επιστημονική κοινότητα, καθώς έχει διαπιστωθεί ότι μπορεί να λειτουργήσει ως αντίβαρο στην υπέρταση, η οποία αποτελεί ως γνωστό βασικό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις.

Πέντε σημάδια ότι το κάλιο που λαμβάνετε δεν είναι αρκετό

19 Αυγούστου 2016 - 20:52

Τελευταία τροποποίηση στις 19 Αυγούστου, 2016 - 20:52

Οι μπανάνες, τα βερίκοκα και το μπρόκολο είναι μερικές από τις τροφές που μας παρέχουν σημαντική ποσότητα καλίου.

Κάλιο: Ποια ποσότητα σας προστατεύει από την υπέρταση

30 Μαρτίου 2016 - 22:19

Τελευταία τροποποίηση στις 30 Μαρτίου, 2016 - 22:19

Οι ερευνητές έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η χαμηλή πρόσληψη καλίου μπορεί να αποτελεί προδιαθεσικό παράγοντα που συμβάλλει στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Αντίθετα, η πρόσληψή του λειτουργεί ως αντίβαρο στην υπέρταση, η οποία αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για εγκεφαλικό και έμφραγμα.