καφές

Η υπερκατανάλωση καφεΐνης, θα πρέπει να γίνει γνωστό ότι μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση από καφεΐνη, με τα τρεμάμενα δάχτυλα και το γρήγορο καρδιακό παλμό να είναι μερικά από τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε.

Αν ανήκεις κι εσύ σε όσους δεν το «έχουν» με το πρωινό ξύπνημα, τότε οι παρακάτω συμβουλές θα σε βοηθήσουν να το αντιμετωπίσεις.

Παρακάτω, θα βρεις 10 βοηθητικά tips για να απαλλαγείς από την ακατανίκητη – αν θα μπορούσαμε να την χαρακτηρίσουμε έτσι – νύστα σου και να βγάλεις την ημέρα σου χωρίς να νιώθεις ότι κλείνουν συνεχώς τα μάτια σου.

Όσοι ρουφάτε τον καφέ σαν οξυγόνο πρέπει να αντισταθείτε στην απειλητική τρίτη και τέταρτη κούπα όπως μας προειδοποιεί πρόσφατη μελέτη καθώς ερευνητές υποστηρίζουν ότι η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης σε τακτική βάση μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση και καρδιακούς παλμούς τόσο σε υγιείς όσο και σε μη υγιείς ανθρώπους.

Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου είναι πολύ συχνό. Υπολογίζεται ότι κατά μέσον όρο προσβάλλει το 11% των ενηλίκων, κυρίως νέους και γυναίκες.

Η «σπαστική κολίτιδα», όπως ήταν η παλαιότερη ονομασία του, προκαλεί πολλά συμπτώματα στους ασθενείς, όπως:

Σύμφωνα με τον νέο Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας, η κατανάλωση καφέ στο όχημα θα τιμωρείται με πρόστιμο.

Συγκεκριμένα στην παράγραφο δύο (2) του άρθρου 13 ο Κώδικας Οδικής Κυκλοφορίας υποχρεώνει τους οδηγούς των οχημάτων έχουν πλήρη ελευθερία κινήσεων (δηλαδή τα χέρια τους να είναι απασχολημένα μόνο με το χειρισμό του αυτοκινήτου).