1. Το τσάι περιέχει λιγότερη καφεΐνη σε σχέση με τον καφέ, άρα είναι λιγότερο πιθανό να σου προκαλέσει ταχυκαρδία, νευρικότητα, αύξηση της καρδιακής πίεσης ή να σε κρατήσει άυπνο.
Ολλανδοί επιστήμονες έχουν δώσει μια άλλη εικόνα στη φράση «ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα», καθώς βάσει της έρευνας που διεξάγουν, ένα φλιτζάνι καφέ ή ένα ποτήρι κρασί φαίνεται, επίσης, να βοηθήσει στη διατήρηση των ωφέλιμων βακτηρίων στο έντερο.
Οι υπέρβαρες γυναίκες που πίνουν πάνω από τέσσερις καφέδες τη μέρα, έχουν 22% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του ενδομητρίου, σε σχέση με όσες δεν πίνουν καφέ, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Όσες πίνουν δύο έως τρεις καφέδες καθημερινά, έχουν 7% μειωμένο κίνδυνο.
Ο καφές αποτελεί το πιο διαδεδομένο πρωινό τελετουργικό. Είναι λίγα όμως αυτά που γνωρίζουμε για τις επιδράσεις της καφεΐνης στη διάθεση και τον ύπνο.
Δείτε τι πρέπει να γνωρίζουμε όσον αφορά την κατανάλωση του αγαπημένου ροφήματος.
1. Η επίδραση του καφέ στο γυναικείο οργανισμό δεν είναι πάντα η ίδια
Οι λάτρεις του καφέ ανά τον κόσμο γνωρίζουν πάρα πολύ καλά ότι το πρωινό τους φλιτζάνι περιέχει μια πολύ σημαντική για αυτούς ουσία.
