Σάββατο 13 Σεπτεμβρίου 2025 -

ηλικίες 20



Η υγιεινή διατροφή έχει κανόνες: Αναλυτικό πλάνο για τις ηλικίες 20,30,40 χρόνων (φωτό)

Η υγιεινή διατροφή έχει ορισμένους γενικούς κανόνες που ισχύουν για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Αλλά σε δεύτερο επίπεδο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που διαφοροποιούνται όσο μεγαλώνετε.