ηλικία

Το φαινόμενο παρατηρείται συχνότερα σε άτομα άνω των 40 ετών και είναι πιο έντονο στην τρίτη ηλικία.

Δεν αποτελεί διαταραχή, αλλά σχετίζεται με τη φυσιολογική μεταβολή των εσωτερικών βιορυθμών.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, καθώς μεγαλώνουμε μεταβάλλεται ο κιρκάδιος ρυθμός, δηλαδή το φυσικό «εσωτερικό ρολόι» του οργανισμού.

Η Ελλάδα, μαζί με άλλες χώρες συνυπογράφουν κείμενο για να μπουν κανόνες σε σχέση με το όριο ηλικίας των παιδιών στο διαδίκτυο, δήλωσε ο υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Δημήτρης Παπαστεργίου, προσερχόμενος στο Συμβούλιο Υπουργών Τηλεπικοινωνιών της Ευρωπαϊκής Ένωσης που συνεδριάζει σήμερα στο Λουξεμβούργο.

Ο εγκέφαλός μας μεγαλώνει με διαφορετικό ρυθμό από εμάς σύμφωνα με τους επιστήμονες. Ανάλογα με την υγεία, τον τρόπο ζωής και την προσωπικότητά μας, θα μπορούσε να είναι πολύ νεότερος ή πολύ μεγαλύτερος από την πραγματική μας ηλικία.

3 σημάδια που δείχνουν ότι ο εγκέφαλός σας παραμένει νέος

Η διάρκεια που ισχύουν οι άδειες οδήγησης διαφέρει αναλόγως  την κατηγορία του οχήματος και την ηλικία του κατόχου, σύμφωνα με το Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών. 

Διάρκεια της άδεια οδήγησης ανά κατηγορία:

Κατηγορίες AM, A1, A2, A, B1, B, BE

Η Γεωργία Τρακαδά, Καθηγήτρια Πνευμονολογίας με εξειδίκευση στην Ιατρική Ύπνου, τονίζει ότι «Κάθε άνθρωπος έχει δικαίωμα σε έναν επαρκή, αναζωογονητικό ύπνο, ανεξάρτητα από την κοινωνικο-οικονομική του κατάσταση, τις πολιτικές ή θρησκευτικές πεποιθήσεις, τις περιβαλλοντικές συνθήκες, τις διαπροσωπικές σχέσεις και τις ατομικές συμπεριφορές». 

Η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία καθώς μεγαλώνουμε υφίστανται φυσικά αλλαγές, που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Τα καλά νέα; Μπορείτε να κάνετε βήματα για να διατηρήσετε την καρδιά σας νέα, δυνατή και υγιή.

Πώς να διατηρήσετε την καρδιά σας νεανική καθώς μεγαλώνετε