Κυριακή 08 Δεκεμβρίου 2019 -
Ξάστερος ουρανός

17 °C

Σήμερα, 8. Δεκεμβρίου 2019

χαλαρωση



8 βήματα πρίν το κρεβάτι που θα σε οδηγήσουν στον πιο ωραίο ύπνο!

Η καθημερινότητα είναι αρκετά δύσκολη και στρεσογόνα με αποτέλεσμα όταν γυρνάς στο σπίτι να μην μπορείς να χαλαρώσεις και να ξεκουραστείς για να είσαι εντάξει την επόμενη μέρα.



Μασάζ στα πόδια πριν τον ύπνο - Για πραγματική χαλάρωση και ξεκούραση

Να τρίβετε τα πόδια σας πριν πάτε για ύπνο!

Το μασάζ είναι η καλύτερη τεχνική για χαλάρωση και επίσης έχει θετικές επιπτώσεις στη γενική υγεία.

Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας είναι το αυτομασάζ ...



Διώξτε το στρες με αυτές τις 9 τεχνικές χαλάρωσης

Χαλαρώστε. Το αξίζετε, είναι καλό για εσάς και χρειάζεται λιγότερη ώρα από όσο νομίζετε.

Καθένα από τα παρακάτω tips κατά του άγχους μπορούν να σας χαλαρώσουν σε λιγότερο από 15 λεπτά.



Σόιμπλε: Δε βλέπω κανένα λόγο για λήξη συναγερμού και χαλάρωση

«Δεν θα ζήσουμε ποτέ μια κατάσταση (στην οικονομία), στην οποία θα μπορούμε να πούμε ότι όλα είναι εντάξει», προειδοποιεί ο πρόεδρος του γερμανικού Ομοσπονδιακού Κοινοβουλίου και τέως υπουργός Οικονομικών Βόλφγκανγκ Σόιμπλε, ενώ τονίζει ότι δεν βλέπει κανέναν λόγο για «λήξη συναγερμού» και χαλάρωση και εκτιμά ότι η «ρύθμιση» στην Γερμανία και στην Ευρώπη δεν ήταν υπερβολική.



Νέα χαλάρωση στα Capital Controls. Τι αλλάζει στις αναλήψεις

Έτοιμοι για νέες αλλαγές και περαιτέρω χαλάρωση στα capital controls σε ότι έχει να κάνει με τους πολίτες και τις επιχειρήσεις είναι το υπουργείο οικονομικών.



Capital Controls: Ποιες νέες αλλαγές έρχονται

Σε νέα χαλάρωση των capital controls θα προχωρήσει μέσα στις επόμενες εβδομάδες το υπουργείο Οικονομικών, την ίδια στιγμή που σε συνεργασία με την Τράπεζα της Ελλάδος και την Επιτροπή Κεφαλαιαγοράς σφίγγει τον κλοιό σε  έχουν παραβιάσει τους κεφαλαιακούς περιορισμούς.