γυμναστήριο

Πόσες θερμίδες καις με τις δουλειές του σπιτιού

16 Σεπτεμβρίου 2016 - 21:24

Τελευταία τροποποίηση στις 16 Σεπτεμβρίου, 2016 - 21:24

Όταν δεν προλαβαίνετε να πάτε στο γυμναστήριο, οι δουλειές του σπιτιού είναι ιδανική λύση για να κάψετε θερμίδες!

Δείτε ποιες δουλειές του σπιτιού θα σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά χωρίς επιπλέον προσπάθεια:

Γιατί πρέπει να ΜΗΝ φοράτε μέικαπ στο γυμναστήριο!

16 Σεπτεμβρίου 2016 - 19:48

Τελευταία τροποποίηση στις 16 Σεπτεμβρίου, 2016 - 19:51

Ολοένα και περισσότερες εταιρείες καλλυντικών, αν όχι όλες, έχουν πλέον διαθέσιμα στην αγορά ειδικά προϊόντα μακιγιάζ και μέικαπ, τα οποία είναι αδιάβροχα και δεν αλλοιώνονται από τον ιδρώτα του προσώπου.

Από Σεπτέμβρη γυμναστήριο: 4 λόγοι που η άσκηση σας ομορφαίνει!

1 Σεπτεμβρίου 2016 - 14:30

Τελευταία τροποποίηση στις 1 Σεπτεμβρίου, 2016 - 14:33

Ξέρεις ότι η άσκηση βελτιώνει το σώμα σου, την υγεία σου, ακόμη και τη διάθεσή σου. Γνωρίζεις όμως ότι σε κάνει και πιο όμορφη; Έχεις χίλιους
λόγους να αρχίσεις τη γυμναστική, εάν δεν το έχεις πάρει απόφαση ακόμα. Ένας από αυτούς είναι ότι η άσκηση σε ομορφαίνει. Ναι, ισχύει!

Πήγαινε στο γυμναστήριο για να κλέβει!

13 Αυγούστου 2016 - 23:32

Τελευταία τροποποίηση στις 13 Αυγούστου, 2016 - 23:32

Μπορεί να έβαζε τα αθλητικά του ρούχα και να πήγαινε στο γυμναστήριο, δεν κουραζόταν καθόλου! Όταν οι υπόλοιποι έτρεχαν και έκαναν βάρη, εκείνος ήταν στα αποδυτήρια και έκλεβε τα πράγματά τους!

12 βότανα για κάψιμο λίπους καλύτερα και από γυμναστήριο

29 Ιουνίου 2016 - 16:06

Τελευταία τροποποίηση στις 29 Ιουνίου, 2016 - 16:07

Υπάρχουν αρκετά βότανα και αρωματικά φυτά (βιολογικά κατά προτίμηση) που είναι αποτελεσματικά και βοηθούν στον έλεγχο του βάρους. Τα βότανα προωθούν τον οργανισμό στην ομοιοστασία και αυτοθεραπεία. Επιπλέον, προάγουν την υγεία βοηθώντας το σώμα να αποτοξινωθεί.

Στο κλειστό γυμναστήριο της Λευκόβρυσης οι 400 πρόσφυγες που είχαν προορισμό την Ειδομένη

23 Φεβρουαρίου 2016 - 09:23

Τελευταία τροποποίηση στις 23 Φεβρουαρίου, 2016 - 09:24

Στο κλειστό γυμναστήριο της Λυκόβρυσης στην Κοζάνη έφθασαν 400 πρόσφυγες που ξεκίνησαν από την Αθήνα με προορισμό την Ειδομένη και ακολούθησαν την διαδρομή μέσω Κοζάνης λόγω των μπλόκων στην περιοχή των Τεμπών.