ΓΛΥΚΑ

Η Δίαιτα των γλυκατζήδων: Aπολαύστε το γλυκό χωρίς ενοχές

28 Νοεμβρίου 2016 - 08:41

Τελευταία τροποποίηση στις 28 Νοεμβρίου, 2016 - 08:41

Η δίαιτα έχει συνδεθεί με την αποχή από αγαπημένες γεύσεις όπως τα γλυκά. Ευτυχώς, η αλήθεια απέχει από την παραπάνω πεποίθηση, μιας και η απώλεια βάρους επιτυγχάνεται με την ισορροπημένη πρόσληψη όλων των τροφών, αρκεί να προσέξουμε τα υλικά παρασκευής, την ποσότητα και τη συχνότητα κατανάλωσης.

Τα γλυκά αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού

5 Ιανουαρίου 2016 - 22:00

Τελευταία τροποποίηση στις 5 Ιανουαρίου, 2016 - 22:01

Οι γυναίκες που τρώνε πολλά γλυκά μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο του μαστού, προειδοποιούν επιστήμονες από το φημισμένο Κέντρο Καρκίνου MD Anderson στο Τέξας.

Πόσο μας παχαίνουν τα γλυκά των γιορτών;

30 Δεκεμβρίου 2015 - 12:12

Τελευταία τροποποίηση στις 30 Δεκεμβρίου, 2015 - 12:13

Γιορτές χωρίς γλυκά δεν νοούνται, αλλά τι ισχύει με τη θρεπτική αξία τους;

Τα Χριστούγεννα και οι θερμίδες! Πόσες; 8.500!

23 Δεκεμβρίου 2015 - 13:43

Τελευταία τροποποίηση στις 23 Δεκεμβρίου, 2015 - 13:44

Περισσότεροι από εννέα στους δέκα ενηλίκους αλλάζουν προς το χειρότερο τις διατροφικές τους συνήθειες την περίοδο των εορτών, με επακόλουθο να παίρνουν αρκετά κιλά μέχρι να μπει ο νέος χρόνος.

Ορίστε τι γλυκά μπορούν να τρώνε οι διαβητικοί!

13 Νοεμβρίου 2015 - 14:42

Τελευταία τροποποίηση στις 13 Νοεμβρίου, 2015 - 14:43

Ενδεχομένως να γνωρίζεις ότι η επιθυμία για γλυκιά γεύση καταγράφεται
στα γονίδιά μας, γι'αυτό είναι ίσως πολύ δύσκολο να προσπαθούμε να την αποκλείσουμε από την καθημερινότητά μας.

Αντίο στη δίαιτα, ώρα για DONUTS!

17 Οκτωβρίου 2015 - 00:07

Τελευταία τροποποίηση στις 17 Οκτωβρίου, 2015 - 00:07

Το φθινοπωράκι χρειάζεται και το...γλυκάκι του κι αυτό λέγεται donut.

Τώρα που σιγά σιγά θα ξεκινήσουμε να πίνουμε το ζεστό μας καφεδάκι και θα απαρνηθούμε θάλασσες και ακρογιαλιές, είπαμε να σκεφτούμε κάτι γλυκό για τη σημερινή μας συνταγή. Έτσι για να ξεχαστούμε και ταυτόχρονα να γλυκαθούμε.