Τρίτη 30 Ιουνίου 2026 -

φυστικοβούτυρο



Σπιτικό παγωτό χωρίς ζάχαρη με 3 υλικά

Εύκολο, δροσερό και με λίγα υλικά! Παγωτό για όλη την οικογένεια που θα το λατρέψουν όλοι.

Υλικά

4 μπανάνες, ώριμες
2 κ.σ. φιστικοβούτυρο
2 κ.σ. γάλα αμυγδάλου

Εκτέλεση



Πανεύλοκα μπισκότα φυστικοβούτυρου με 3 υλικά χωρίς μίξερ

Σήμερα σας προτείνουμε να φτιάξετε μπισκότα φυστικοβούτυρου με 3 υλικά. Πρόκειται για μια εύκολη συνταγή, χωρίς μίξερ.

Υλικά

1 κούπα φυστικοβούτυρο
1 κούπα ζάχαρη
1 αυγό

 

Φυστικοβούτυρο: Τι συμβαίνει στο σώμα αν το καταναλώνετε καθημερινά. Βίντεο

Το φυστικοβούτυρο αποτελεί βασικό στοιχείο σε πολλές ισορροπημένες διατροφές, όχι μόνο για τη γεύση του, αλλά και για τα πολύτιμα θρεπτικά του συστατικά.



Μπισκότα με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο, που δεν χρειάζονται ψήσιμο

Yλικά

1 1/2 φλ. τσαγιού ζάχαρη
1/2 φλ. τσαγιού ανάλατο βούτυρο
1/2 φλ. τσαγιού γάλα
1/4 φλ. τσαγιού κακάο σε σκόνη
1/2 φλ. τσαγιού κρεμώδες φυστικοβούτυρο
1 κ. γλ. εκχύλισμα βανίλιας
1/4 κ. γλ. αλάτι
3 φλ. τσαγιού βρώμη

Για την επικάλυψη φυστικοβούτυρου (προαιρετικά):