Κυριακή 14 Ιουλίου 2024 -

φαγητό



Τρώτε αργά το βράδυ; – Δείτε για ποιον τύπο καρκίνου αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης

Οι ειδικοί προειδοποιούν πως το να τρώτε τρεις ώρες πριν πέσετε για ύπνο, επί τουλάχιστον τέσσερα βράδια την εβδομάδα, θα μπορούσε να αυξήσει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου.



Όσοι τρώνε φαγητό αργά το βράδυ διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν πολύποδες στο έντερο

Επιστήμονες από τις ΗΠΑ, έπειτα από έρευνα που πραγματοποίησαν, διαπίστωσαν πως όσοι τρώνε φαγητό αργά το βράδυ μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν πολύποδες στο έντερο.

Οι πολύποδες είναι καλοήθεις όγκοι.



Νερό πριν το φαγητό: Βοηθάει στην απώλεια κιλών;

Όσοι προσπαθούν να χάσουν βάρος ακούνε συχνά την συμβουλή να πίνουν περισσότερο νερό.

Ή μπορεί και το πιο συγκεκριμένο: να πίνετε ένα ποτήρι νερό πριν από κάθε γεύμα.



Δείτε ποιοι είναι οι κίνδυνοι που κρύβει η γρήγορη κατανάλωση φαγητού

Αν ανήκετε και εσείς σε εκείνους που τρώνε πολύ γρήγορα το φαγητό τους, τότε θα πρέπει να μάθετε ότι υπάρχουν κάποιοι κίνδυνοι από αυτή την «αθώα» συνήθειά σας.



Αυτός είναι ο λόγος που νυστάζουμε μετά το φαγητό

Κάθε φορά μετά από ένα καλό γεύμα το μόνο που θέλετε είναι να ξαπλώσετε και να πάρετε έναν υπνάκο;



Ειδικός αποκαλύπτει: Αυτό είναι το αγαπημένο φαγητό που δεν πρέπει να καταναλώνουμε πριν από τον ύπνο

Ένας ειδικός Wales Online αποκάλυψε το σημαντικό λάθος που κάνουν πολλοί άνθρωποι στη διατροφή τους που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον ύπνο τους.