ερευνα

Μια νέα μελέτη, αποκάλυψε πώς στα ελληνικά αυγά υπάρχουν υψηλές συγκεντρώσεις PFAS, αλλά και ίχνη φυτοφαρμάκων και φαρμάκων.

Οι ειδικοί εδώ και χρόνια κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου: οι PFAS έχουν συνδεθεί με καρκίνο, βλάβες στο συκώτι και το ανοσοποιητικό, αλλά και με προβλήματα ανάπτυξης στα παιδιά.

Ειδικοί ψυχολόγοι αποκαλύπτουν γιατί περπατάμε όταν μιλάμε στο τηλέφωνο. 

Το νερό αντιπροσωπεύει το 75% του σωματικού βάρους και έχει σημαντικό ρόλο σε διάφορες λειτουργίες του σώματος, από την πέψη έως την αποτελεσματικότητα της σωματικής απόδοσης.

Η απάντηση είναι ναι: υπάρχει η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πίνετε νερό. Για λόγους ακρίβειας, μιλάμε για στιγμές, στον πληθυντικό.

Μία νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι λίγη άσκηση τις ώρες πριν πάτε για ύπνο μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι σύντομες εκρήξεις άσκησης με αντιστάσεις -όπως «καθίσματα» σε καρέκλα και ανυψώσεις γάμπας- κάθε μισή ώρα πριν από τον ύπνο βελτίωσαν τη διάρκειά του κατά 27 λεπτά.

Μια νέα μελέτη από τη Γαλλία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο αέρας των εσωτερικών χώρων μπορεί να είναι γεμάτος με αόρατους ρύπους που φτάνουν μέχρι τους πνεύμονες, ίσως και το αίμα μας.