Τρίτη 17 Φεβρουαρίου 2026 -

επιδερμιδα



Λαμπερή επιδερμίδα με φύλλα βασιλικού

Ο βασιλικός δε χρησιμοποιείται αποκλειστικά στην κουζίνα αλλά έχει εξαιρετικά οφέλη και για την επιδερμίδα.

 

Μια πάστα από φύλλα βασιλικού μπορεί να προσφέρει μια σειρά από οφέλη για το δέρμα.

Προλαμβάνει την ακμή και τα σπυράκια

Τα φύλλα του βασιλικού αποτρέπουν την εκδήλωση της ακμής καθώς καθαρίζουν το αίμα σας με την αφαίρεση των τοξινών.



Οι 5 κανόνες-Ευαγγέλιο των δερματολόγων

1. Beauty Sleep
Ο ποιοτικός ύπνος, δηλαδή τουλάχιστον 8 ώρες κάθε βράδυ, δίνει στην κουρασμένη επιδερμίδα την κατάλληλη ευκαιρία για να ξεκουραστεί και να αναζωογονηθεί. Αυτό οφείλεται στις ορμονικές αλλαγές που λαμβάνουν χώρα στον οργανισμό με την κορτιζόλη, ορμόνη του στρες, να ελλατώνεται ενώ η αυξητική ορμόνη που συμβάλλει στην υγεία των κυττάρων αυξάνεται.



Αποτοξινώστε το δέρμα σας με λεμόνι και φύκια

Τα φύκια μπορούν πολύ εύκολα να διώξουν την λιπαρότητα, τα βακτήρια και τη βρωμιά – ενώ προμηθεύουν το δέρμα με μια πλούσια δόση θρεπτικών ουσιών. Είναι φορτωμένα με βιταμίνες και ανόργανα συστατικά από τη θάλασσα, όπως, βιταμίνη C, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, κάλιο και ψευδάργυρο.

Για τη μάσκα θα χρειαστείτε:

3 κουταλάκια του γλυκού σκόνη από φύκια



Τα 4 λάθη που καταστρέφουν την επιδερμίδα σου

Ποια είναι εκείνα τα λάθη που κάνουν το μεγαλύτερο κακό στην επιδερμίδα σου, σύμφωνα με τους δερματολόγους;

Το παρακάνουμε με τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε στη ρουτίνα ομορφιάς.



Μήπως το προϊόν ομορφιάς που χρησιμοποιείς είναι λάθος; Ποια είναι τα σημάδια;

Ερεθισμός στην επιδερμίδα και άλλα συμπτώματα φανερώνουν ότι ίσως το προϊόν ομορφιάς που χρησιμοποιείς είναι λάθος. Ποια είναι τα όμως τα σημάδια που πρέπει να προσέχουμε; 



Όχι στο καθημερινό ντους λένε οι ειδικοί - Δες γιατί

Το καθημερινό μπάνιο  μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στην επιδερμίδα και να αυξήσει το κίνδυνο μολύνσεων, απεφάνθη η επιστήμη.