επιδερμιδα

Η υγεία της επιδερμίδας μας δεν εξαρτάται μόνο από τη ρουτίνα περιποίησης που ακολουθούμε καθημερινά, αλλά και από τη διατροφή μας.

Αυτό που τρώμε έχει άμεση επίδραση στη λειτουργία του δέρματος. Η υγεία της επιδερμίδας μας δεν εξαρτάται μόνο από τη ρουτίνα περιποίησης που ακολουθούμε καθημερινά, αλλά και από τη διατροφή μας.

Οι χαμηλές θερμοκρασίες του χειμώνα, σε συνδυασμό με τη ξηρή ατμόσφαιρα από τη θέρμανση, συχνά αφήνουν την επιδερμίδα του προσώπου μας αφυδατωμένη και θαμπή. Αυτή η DIY μάσκα προσώπου με φυσικά συστατικά αναζωογονεί και ενυδατώνει την επιδερμίδα του προσώπου άμεσα.

Κάποιες τροφές αποδεικνύονται πραγματικοί σύμμαχοι ομορφιάς και προσφέρουν σημαντική βελτίωση στην ποιότητα της επιδερμίδας μας. Γνωρίζουμε ποιες είναι αυτές;

Σολομός

Παραμονή Χριστουγέννων σήμερα κι εσύ προετοιμάζεσαι για την γιορτινή σου εμφάνιση.

Επιβάλλεται να είσαι πιο εντυπωσιακή και λαμπερή από ποτέ ακόμη κι αν έχεις σκοπό να περάσεις την βραδιά της Παραμονής με τον αγαπημένο σου.

Τι πρέπει να κάνεις; Να ακολουθήσεις 7 απλά, αλλά σημαντικά βήματα:

Καθαρισμός

Όλοι γνωρίζουμε ότι όσον αφορά την περιποίηση της επιδερμίδας επιβάλλεται να γνωρίζεις τον τύπο και τις ανάγκες της. Κι αν είναι ξηρό ή αφυδατωμένο, υπάρχει ένας λόγος παραπάνω μιας και είναι εξαιρετικά χρήσιμο κατά τη δημιουργία του μακιγιάζ.

Τις πολύ ζεστές μέρες του καλοκαιριού γιατροί και skin experts τονίζουν τη σημαντικότητα που έχει να διατηρούμε το σώμα μας ενυδατωμένο και το δέρμα μας προστατευμένο από την ηλιακή ακτινοβολία. Παράλληλα, τονίζουν πως οι διατροφικές μας επιλογές έχουν επίσης άμεσο αντίκτυπο στην εμφάνιση και στην υφή του δέρματός μας.