Τρίτη 31 Μαρτίου 2026 -

ενήλικες



Τρομακτική προσομοίωση: Τι προκαλεί ο μακροχρόνιος ελλιπής ύπνος. Οι συστάσεις των ειδικών

Ένα τρομακτικό ψηφιακό μοντέλο αποκαλύπτει τι μπορεί να προκαλέσει ο μακροχρόνιος ελλιπής ύπνος. 

Η «Χάνα», που δημιουργήθηκε από το Bensons for Beds και την ειδικό ύπνου Dr Sophie Bostock, αποκαλύπτει τις αλλαγές στο σώμα μας όταν κοιμόμαστε μόνον έξι ώρες τη νύχτα.



Σαρώνει και στην Ελλάδα η υπεργρίπη: Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα και τι πρέπει να κάνουμε

Τον κώδωνα του κινδύνου έκρουσε, για ακόμη μία φορά η Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, για την υπεργρίπη η οποία βρίσκεται σε έξαρση, σημειώνοντας πως οι πολίτες θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί την περίοδο των εορτών, καθώς όπως εκτιμούν οι ειδικοί το κύμα των ιώσεων θα κορυφωθεί μετά τις γιορτές, προς τα τέλη Ιανουαρίου.



Αποκαλυπτική δημοκόπηση: Περισσότεροι από 7 στους 10 ενήλικες νιώθουν κόπωση κάθε μέρα. Ο αντίκτυπος στην ψυχική διάθεση

Μια νέα αμερικανική δημοσκόπηση διαπίστωσε ότι πάνω από 7 στους 10 ενήλικες νιώθουν καθημερινά κόπωση καθώς δεν κοιμούνται όσο χρειάζονται ή όσο καλά θα ήθελαν, αφού συχνά στριφογυρίζουν στο κρεβάτι τους από τις έγνοιες που έχουν.



Δεν πετάτε ποτέ τίποτα; Τότε ίσως η διαταραχή του αποθησαυρισμού σας αφορά

Η διαταραχή αποθησαυρισμού (Hoarding Disorder) περιλαμβάνει την επιθυμία για αποθήκευση και απόκτηση νέων αντικειμένων αλλά και τη δυσκολία απόρριψης υπαρχόντων αγαθών σύμφωνα με τους ειδικούς. 



Σύνδρομο της άδειας φωλιάς: Τι ακριβώς είναι και πώς να το αντιμετωπίσετε

Τα συναισθήματα που νιώθουν οι γονείς όταν τα παιδιά τους φεύγουν από το σπίτι της οικογένειας και ξεκινούν την δική τους ενήλικη ζωή ονομάζεται σύνδρομο της άδειας φωλιάς.



Μουσική και ηλικία - Οι 5 φάσεις που περνάει ο άνθρωπος

Η μουσική χρησιμοποιείται από όλους ως ‘όχημα” για την ανακάλυψη της ταυτότητάς μας, της κοινωνικής θέσης αλλά και για τη δημιουργία σχέσεων, στο πλαίσιο της κοινωνικοποίησης του ατόμου.