ενεργεια

Νιώθετε συχνά ότι σας λείπει η ενέργεια που χρειάζεστε μέσα στην ημέρα; Έχετε βαρεθεί να αισθάνεστε εξαντλημένοι; Δυσκολεύεστε να τηρήσετε τις καθημερινές σας υποχρεώσεις; Βασίζεστε πολύ σε διεγερτικά, όπως ο καφές και τα ενεργειακά ποτά, για να λειτουργήσετε αποτελεσματικά;

Εάν νιώθετε σαν να μην έχετε ενέργεια και κίνητρο, το πρόβλημα μπορεί να είναι η διατροφή σας.

Η κούραση που μπορεί να νιώθουμε μέσα στην ημέρα μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους. Αν αποκλείσουμε κάποια πάθηση, ή την κατάθλιψη που απορροφά μεγάλα αποθέματα ενέργειας, τότε υπεύθυνη είναι η διατροφή μας.

Σε σφοδρούς στρατηγικούς βομβαρδισμούς προχώρησαν οι ρωσικές δυνάμεις στην Ουκρανία χρησιμοποιώντας με  όλη τη δύναμη του υπερσύγχρονου οπλοστασίου τους που περιλαμβάνει και τους περίφημους υπερηχητικούς  πυραύλους, που είναι πρακτικά σχεδόν αδύνάτο να αναχαιτιστούν από οποιοδήποτε σύστημα αεράμυνας.

Μείωση των τιμών της ηλεκτρικής ενέργειας και επιστροφή του φυσικού αερίου σε προ κρίσης επίπεδα τον Φεβρουάριο στη χώρα μας καταγράφει η μηνιαία έρευνα HEPI για τις λιανικές τιμές του ηλεκτρικού σε χώρες της Ευρώπης που διεξάγουν οι ρυθμιστικές αρχές ενέργειας της Αυστρίας και της Ουγγαρίας και η εταιρεία Vaasa ETT.

Τη στήριξη της Ελλάδας στην αύξηση της δυναμικότητας του Διαδριατικού Αγωγού φυσικού αερίου ΤΑP και του ελληνο-βουλγαρικού διασυνδετηρίου αγωγού IGB, επιβεβαίωσε η υφυπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας, κυρία Αλεξάνδρα Σδούκου, μιλώντας στο 10ο Συμβούλιο του Νότιου Διαδρόμου και το 2ο Συμβούλιο Πράσινης Ενέργειας, που πραγματοποιήθηκαν την Παρασκευή στο Μπακού, μιλώντας για δυο υποδομές-κλειδί

Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Susie Burrell υπάρχουν ορισμένες «αθώες» τροφές που θα μπορούσαν να ευθύνονται για το ότι αισθάνεσαι συνεχώς εξαντλημένος.