Κυριακή 01 Ιουνίου 2025 -

έλλειψη



Η κατάντια του ΕΣΥ: Aπό τη Χαλκιδική στη Θεσσαλονίκη με ελικόπτερο της πυροσβεστικής μία 55χρονη με εγκεφαλικό, επειδή δεν υπήρχε ασθενοφόρο!

Την ώρα που δύο συνάνθρωποί μας σχετικά πρόσφατα έχασαν την ζωή τους στην Χαλκιδική λόγω έλλειψης ασθενοφόρων αλλά και προσωπικού, άλο ένα περοστατικό έρχεταιν να αποκαλύψη τη γύμνια του ΕΣΥ.

Και όχι, κ.κ. Ξανθέ και Πολάκη...Γι' αυτή την κατάντια δεν φταίνε τα βοθροκάναλα της διαπλοκής...



Το γρήγορο τεστ που αποκαλύπτει αν σας λείπει ύπνος

Οι ειδικοί παραδοσιακά συνιστούν να απολαμβάνουμε τουλάχιστον επτά ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Αν και ορισμένοι άνθρωποι καταφέρνουν να είναι λειτουργικοί και παραγωγικοί με λιγότερο ύπνο, αυτό δεν ισχύει για τους περισσότερους από εμάς.



Ποια βιταμίνη μας λείπει και μπορεί να μας αδυνατίσει;

H βιταμίνη του ήλιου παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή με το δέρμα μας.

Όμως τα τελευταία χρόνια παρατηρείται έλλειψη στη βιταμίνη D σε όλους τους μεσογειακούς λαούς. Ποια είναι τα οφέλη της στην υγεία και ποια η σχέση της με το αδυνάτισμα;

Ποια είναι τα οφέλη της βιταμίνης D;



Ελλειψη ψευδαργύρου: Οι επιπτώσεις στην καρδιά

Ο ψευδάργυρος είναι ένα μεταλλικό στοιχείο απαραίτητο για το σώμα, καθώς εμπλέκεται στη ρύθμιση πολλών ενζύμων.



Παράξενα πράγματα που σου συμβαίνουν όταν σου λείπει βιταμίνη D

Η βιταμίνη D, είναι γνωστή και ως βιταμίνη του ήλιου, αφού ο οργανισμός μας την παράγει όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή με το δέρμα Ένα δεκάλεπτο έκθεσης στον ήλιο κάθε μέρα είναι αρκετό ώστε να συνθέσεις την ποσότητα της βιταμίνης D που χρειάζεσαι.



Στουρνάρας: Oι πολιτικοί δεν είχαν τη γενναιότητα να πουν την αλήθεια

Την έλλειψη σταθερότητας θεσμών, εμπιστοσύνης και γενναιότητας του πολιτικού συστήματος να πει την αλήθεια στον κόσμο εντοπίζει ως τους κύριους λόγους που η Ελλάδα δεν έχει βγει από τα μνημόνια, ο Διοικητής της Τράπεζας της Ελλάδας Γιάννης Στουρνάρας.