Η μετάβαση στην 32ωρη εργάσιμη εβδομάδα, ωφελεί σημαντικά την ψυχική υγεία αλλά και την παραγωγικότητα. Σε αυτό το συμπέρασμα καταλήγει νέα έρευνα του Mental Health Foundation, μη κερδοσκοπικού οργανισμού με έδρα τη Βρετανία.
Ενώ στην Ελλάδα η κυβέρνηση ετοιμάζεται να νομοθετήσει την 13ωρη ημερήσια εργασία, άλλες χώρες της Ευρώπη κινούνται στην αντίθετη κατεύθυνση.
Το Mental Health Foundation εισήγαγε πιλοτικά για έναν χρόνο πρόγραμμα μείωσης της εργάσιμης εβδομάδας, στις 32 ώρες, χωρίς μείωση του μισθού. Ήδη ο οργανισμός εφάρμοζε το 35ωρο, άρα η μείωση ήταν μόλις 3 ώρες την εβδομάδα. Πάνω από 230 επιχειρήσεις εκατοντάδες επιχειρήσεις και οργανισμοί έχουν υιοθετήσει αντίστοιχα προγράμματα, συμμετέχοντας στην πρωτοβουλία του οργανισμού 4 Day Week Foundation, για την καθιέρωση της τετραήμερης εργασίας.
Το νέο πιλοτικό πρόγραμμα εφαρμόστηκε από τον Απρίλιο του 2024 ως τον Απρίλιο του 2025, και τα αποτελέσματά του δημοσιεύθηκαν στα μέσα Αυγούστου.
Διαπιστώθηκε ότι η πλειονότητα των εργαζομένων ανέφερε καλύτερη ψυχική υγεία, λιγότερο στρες και μεγαλύτερη ικανοποίηση τόσο στην επαγγελματική όσο και στην προσωπική τους ζωή. Με βάση τα ευρήματα, ο οργανισμός έχει πλέον καθιερώσει τη 32ωρη εβδομάδα.
Στη μελέτη συμμετείχαν όλοι οι εργαζόμενοι που εργάζονταν με μειωμένο ωράριο χωρίς αλλαγή μισθού. Σε αντίθεση με τα άκαμπτα μοντέλα τετραήμερης εβδομάδας, οι υπάλληλοι είχαν τη δυνατότητα να επιλέξουν οι ίδιο τον τρόπο οργάνωσης του ωραρίου τους. Αυτή η ευελιξία ήταν ιδιαίτερα ευεργετική για τους φροντιστές, τους γονείς και όσους αντιμετωπίζουν μακροχρόνιες παθήσεις ή αναπηρίες.
Λιγότερες ώρες δουλειά, λιγότερα προβλήματα
Τα στοιχεία είναι σαφή. Σχεδόν επτά στους δέκα υπαλλήλους (69%) δήλωσαν ότι βίωσαν σημαντικά λιγότερο άγχος που σχετίζεται με την εργασία. Πάνω από τα δύο τρίτα (68%) ανέφεραν βελτίωση της ψυχικής τους ευεξίας και σχεδόν οκτώ στους δέκα (79%) δήλωσαν ότι είχαν καλύτερη ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Πάνω απο έξι στους δέκα (64%) αισθάνθηκαν πιο ικανοποιημένοι με τη ζωή τους συνολικά.
Η Nάταλι Φρεντ, Διευθύντρια Ανθρώπινου Δυναμικού στο Mental Health Foundation περιέγραψε πώς το νέο μοντέλο εργασίας την βοήθησε ως μητέρα μονογονεϊκής οικογένειας. «Τώρα εργάζομαι τέσσερις ημέρες την εβδομάδα και βλέπω μεγάλη διαφορά στην καθημερινότητά μου. Τελειώνω τη δουλειά μου την Πέμπτη και δεν βάζω ξυπνητήρι για την επόμενη μέρα. Αξιοποιώ τον ελεύθερο χρόνο για να πάω για κολύμπι και γυμναστική ή απλά για να χαλαρώσω. Πρόκειται για μια πρωτόγνωρη συνθήκη για μένα, ως ανύπαντρη μητέρα δύο παιδιών, που έχω περάσει τα τελευταία δέκα χρόνια μόνη μου. Μου έχει δώσει περισσότερο »χώρο» για να φέρω εις πέρα άλλα αναγκαία καθήκοντα και έχει απελευθερώσει το Σαββατοκύριακό μου».
Οι συνάδελφοι της Νάταλι χρησιμοποίησαν τον επιπλέον χρόνο τους με διάφορους τρόπους, από την ανατροφή των παιδιών έως την άσκηση, τα δημιουργικά χόμπι και ακόμη και την παρασκευή τυριού. Η αλλαγή έδωσε στο προσωπικό όχι μόνο ξεκούραση, αλλά και μεγαλύτερο έλεγχο στον τρόπο με τον οποίο ξοδεύουν την ενέργειά τους.
