ΕΦΙΔΡΩΣΗ

Υπάρχουν τρία συγκεκριμένα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοηθούν καθώς φανερώνουν ότι το σώμα σας χρειάζεται ηλεκτρολύτες.

Ο όρος ηλεκτρολύτες εμφανίζεται συχνά σε συζητήσεις για την υγεία, την ενυδάτωση ή τη φυσική απόδοση. Λίγοι, όμως, γνωρίζουν πόσο κρίσιμοι είναι στην καθημερινή λειτουργία του σώματός μας.

Η εφίδρωση κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου είναι για πολλούς ανθρώπους ένα σύνηθες φαινόμενο.

Λίγο -πολύ, όλοι έχουμε έρθει αντιμέτωποι, έστω και μια φορά, με τον ιδρώτα το βράδυ και πράγματι, το συναίσθημα δεν είναι ευχάριστο.

Aν στο σπίτι σας δεν υπάρχει πολύ ζέστη, αλλά εσείς ιδρώνετε πολύ, τότε μπορεί αυτό να οφείλεται σε άλλους λόγους.

Η νυχτερινή εφίδρωση αποτελεί μεταξύ άλλων σύμπτωμα διαφόρων προβλημάτων υγείας, όπως μια ορμονική διαταραχή, ή μπορεί να εκδηλωθεί ως παρενέργεια φαρμακευτικής αγωγής.

Η υπερβολική εφίδρωση, γνωστή στον ιατρικό χώρο ως υπεριδρωσία, εμφανίζεται πολύ συχνά σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, κυρίως στις παλάμες, στα πέλματα και στις μασχάλες, ακόμη κι αν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος δεν είναι πολύ υψηλή.