Το να βγάλετε εντελώς τη ζάχαρη από τη ζωή σας σαφώς και δεν είναι εύκολη υπόθεση, αν όμως μάθετε τα θετικά που θα προκύψουν από μια τέτοια δραστική αλλαγή ίσως προσπαθήσετε λίγο παραπάνω...
Αμερικανοί επιστήμονες δημιούργησαν μια εφαρμογή (app) για κινητά τηλέφωνα και άλλες φορητές συσκευές, η οποία βοηθά τον άνθρωπο με διαβήτη τύπου 2 να ελέγξει τα επίπεδα του σακχάρου του κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες. Ως εκ τούτου τους αποφεύγουμε εντελώς, αλλά αυτό είναι λάθος. Σε μια ισορροπημένη διατροφή, οι ξηροί καρποί μπορούν να συμβάλλουν θετικά στην υγεία μας.
Δεν έχουν τελειωμό τα χτυπήματα της μοίρας στον καλλιτεχνικό χώρο, αφού ο ένας μετά τον άλλο πασίγνωστοι ηθοποιοί φεύγουν από την ζωή, ο καθένας για διαφορετικούς λόγους.
Αυτή τη φορά ήταν η σειρά ενός αγαπημένου ηθοποιού, ο οποίος δεν τα κατάφερε αφού τον λύγισε ο διαβήτης...
Σε ποιον αναφερόμαστε;
Η καθημερινή κατανάλωση φρούτων μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη, καθώς και των αγγειακών επιπλοκών του, σύμφωνα με βρετανούς επιστήμονες.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης μελέτησαν από το 2004 έως το 2008 510.000 ενήλικες, ηλικίας 30-79 ετών.
