Διαιτολόγος

Διαιτολόγος αποκαλύπτει το πόσο επικίνδυνες είναι οι δίαιτες του TikTok για τον οργανισμό

26 Νοεμβρίου 2025 - 14:54

Τελευταία τροποποίηση στις 26 Νοεμβρίου, 2025 - 14:57

Η πλατφόρμα του TikTok έχει «πλημμυρήσει» με συμβουλές για απώλεια βάρους και δίαιτες που εξαφανίζουν τα περιττά κιλά μέσα σε λίγες μέρες.

Προσοχή: Οι τρεις τροφές που δεν πρέπει να ξαναζεστάνετε. Τι αποκαλύπτει διαιτολόγος. Βίντεο

7 Αυγούστου 2025 - 15:09

Τελευταία τροποποίηση στις 7 Αυγούστου, 2025 - 15:12

Μία διαιτολόγος αποκάλυψε ότι μερικές τροφές πρέπει να ζεσταίνονται μόνο μία φορά καθώς μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά ην υγεία στην περίπτωση που ξαναζεσταθούν.

Κι όμως αυτά τα ανθυγιεινά σνακς βοηθούν στην απώλεια βάρους - Τι εξηγεί διαιτολόγος

26 Μαρτίου 2025 - 15:09

Τελευταία τροποποίηση στις 26 Μαρτίου, 2025 - 15:12

Οι διαιτολόγοι υποστηρίζουν ότι υπάρχουν μερικά σνακς τα οποία θεωρούνται ανθιυγιεινά, αλλά μπορούν να συμβάλουν στην απώλεια των περιττών κιλών.

Διαιτολόγος αποκαλύπτει: Αυτά είναι τα ανθυγιεινά σνακς που βοηθούν στην απώλεια βάρους

10 Ιουνίου 2024 - 20:14

Τελευταία τροποποίηση στις 10 Ιουνίου, 2024 - 20:15

Οι διαιτολόγοι υποστηρίζουν ότι υπάρχουν μερικά σνακς τα οποία θεωρούνται ανθιυγιεινά, αλλά μπορούν να συμβάλουν στην απώλεια των περιττών κιλών.

Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να μοιράζετε τις θερμίδες σας μέσα στη μέρα και να τρώτε λιγότερο ώστε να αφήνετε και λίγο χώρο για μερικά σνακ.