Τα εορταστικά τραπέζια σας βρίσκουν αρκετά φουσκωμένους;
Ό,τι φάγαμε, φάγαμε. Μετά τις κραιπάλες των γιορτών, ήρθε εκείνη η ώρα που πρέπει να ξαναμπούμε σε πρόγραμμα, αν θέλουμε να επανέλθουμε στα -προ εορτών- κιλά μας. Τι καλύτερο, λοιπόν, από το να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας με υγιεινούς χυμούς;
Για αποτοξίνωση, για καύση λίπους, κατά της κυτταρίτιδας! Τα αψεφήματα που σου προτείνουμε φτιάχνονται εύκολα, πίνονται ακόμη και δροσερά και σε βοηθούν να αδυνατίσεις.
Αδυνάτισε ενώ κοιμάσαι
Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε μία εξαιρετικά απλή και αποτελεσματική μέθοδο για πρόληψη και θεραπεία με τη χρήση του λαδιού. Είναι μέθοδος μιας ιατρικής Ayurvedic (Αγιουβέρδα) η οποία περιγράφεται στην αρχαία ινδική αρχεία.
Η *Αγιουρβέρδα ιατρική συνιστά διάφορες μεθόδους καθαρισμού του σώματος, και ένας από αυτούς είναι γαργάρες με λάδι.
Αυτή η αποτοξίνωση της μιας μέρας θα σας γεμίζει ενέργεια. Όλη μέρα μπορείτε να φάτε φρούτα και λαχανικά, να πιείτε πράσινο τσάι και πολύ νερό. Μπορείτε να την κάνετε μία φορά την εβδομάδα (αυτό θα σας βοηθήσει να χάσετε και κιλά).
