Τρίτη 21 Μαΐου 2024 -

αποτοξίνωση



Πώς να αποτοξινώσεις τον οργανισμό σου σε λίγες ώρες

Θα είμαστε οι πρώτοι που θα παραδεχτούμε πόσο εύκολο μπορεί να είναι να το παρακάνετε σε μια νύχτα με ποτό ή φαγητό έξω.



Αποτοξίνωση πριν από το Πάσχα: Δείτε τι πρέπει να καταναλώνετε

Η αποτοξίνωση πριν το Πάσχα μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να αποβάλλει τις τοξίνες και να συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του. 

Και αυτό γιατί το Πάσχα είναι μια εποχή διατροφικής «ατασθαλίας» για τους περισσοτέρους και οι υπερβολές μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες στην καλή υγεία.



Κιτ Χάρινγκτον: Πήγε για αποτοξίνωση μετά το Game of Thrones

Ο Κιτ Χάρινγκτον (Kit Harington) πιστεύει ότι έκανε τη σωστή επιλογή να κάνει ένα βήμα πίσω από την υποκριτική και να μπει σε πρόγραμμα αποτοξίνωσης μετά το τέλος του «Game of Thrones».



Νερό με λεμόνι: Τα οφέλη του για την υγεία μας - Πότε πρέπει να το πίνουμε;

Αν έχετε προσπαθήσει ποτέ να χάσετε βάρος, σίγουρα έχετε ακούσει ότι το νερό με λεμόνι είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσετε την ημέρα σας.



Αυτές οι τροφές κάνουν αποτοξίνωση στο πάγκρεας!

Το πάγκρεας διαδραματίζει έναν κρίσιμο ρόλο στην πέψη. Όταν οι τροφές μεταφέρονται από το στομάχι σας στο λεπτό έντερο, αναμιγνύονται με πεπτικά ένζυμα από το πάγκρεας που εξουδετερώνουν τα οξέα του στομάχου, εμποδίζοντας να δημιουργηθεί βλάβη στο έντερο. Αυτά τα ένζυμα διασπούν επίσης τις τροφές, έτσι ώστε να μπορούν να απορροφηθούν από το σώμα σας.



Χάστε 4 κιλά μετά το πασχαλινό φαγοπότι

Το μεγάλο φαγοπότι της Κυριακής του Πάσχα είναι πια μια γλυκιά ανάμνηση. Ακολουθώντας ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης διάρκειας επτά ημερών μπορείτε να ανανεωθείτε και ταυτόχρονα να χάσετε περίπου τέσσερα κιλά.