Τρίτη 28 Ιουλίου 2026 -

αποφυγή



Προσοχή! Αποφεύγετε πάντα το φαγητό του αεροπλάνου

Θυμάστε που λέγαμε ότι ο Gordon Ramsay αρνείται πεισματικά να φάει φαγητό εν ώρα πτήσης; Μάλιστα, είχε δηλώσει ότι επειδή έχει δουλέψει και ο ίδιος σε αεροπορική εταιρεία, γνωρίζει πόσο “ταλαιπωρείται” το φαγητό κατά τη διάρκεια των πτήσεων, αλλά και πόση ώρα περνάει από την ώρα της προετοιμασίας μέχρι την ώρα του σερβιρίσματος.



Κλείστε την τηλεόραση για να αποφύγετε την παχυσαρκία

Το ποσοστό παχυσαρκίας είναι χαμηλότερο μεταξύ των ενηλίκων που καταναλώνουν σπιτικό φαγητό και δεν παρακολουθούν τηλεόραση κατά τη διάρκεια του δείπνου.

Αυτό υποστηρίζει νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.



Οι 9 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν είστε άρρωστοι

Το φαγητό είναι μάλλον το τελευταίο πράγμα που απασχολεί κάποιον που ταλαιπωρείται από γρίπη ή κρυολόγημα.

 

Επειδή όμως κάτι πρέπει να φάτε ακόμη και όταν δεν αισθάνεστε καλά, φροντίστε να είστε προσεκτικοί, καθώς κάποιες τροφές μπορεί να σας κάνουν να αισθανθείτε πολύ χειρότερα.



Πονοκέφαλος από το κρασί – Πώς θα τον αποφύγετε;

Η ιδιαίτερη χημική σύσταση του κρασιού, ιδιαίτερα του κόκκινου, είναι υπεύθυνη για αρκετά επεισόδια πονοκεφάλου. Μελέτες δείχνουν ότι μια ουσία στο κρασί που ονομάζεται τυραμίνη είναι αυτή που ευθύνεται κυρίως για τον πονοκέφαλο, λόγω της επίδρασής της στην αρτηριακή πίεση.



Αγρίνιο: Μαθητής έριξε ναφθαλίνη στο σχολείο για να μην γίνουν μαθήματα

Μήνυση σε βάρος 13χρονου κατέθεσαν το πρωί οι Διευθυντές του 2ου και 6ου Γυμνασίου Αγρινίου, για το περιστατικό με την ρίψη ναφθαλίνης στα σχολεία που συστεγάζονται σε ένα κτίριο στην οδό Μαβίλη και που είχε σαν αποτέλεσμα να μην γίνουν μαθήματα την Πέμπτη.



Γεννηματά: Αναγκαία η ενότητα για την αποφυγή εθνικής περιπέτειας

Η εθνική συνεννόηση και η στήριξη της εθνικής γραμμής για την αλλαγή των όρων της συμφωνίας αποτελεί επιτακτική ανάγκη, τονίζει η επικεφαλής της Δημοκρατικής Συμπαράταξης Φώφη Γεννηματά, σε συνέντευξή της στο «Έθνος», προσθέτοντας ότι «χρειάζεται αλλαγή κυβέρνησης και αλλαγή πολιτικής».