Τι μπορείτε να κάνετε για να αισθανθείτε καλύτερα αν φάτε και πιείτε πολύ στις γιορτές
Οι υπερβολές είναι συνηθισμένες στις γιορτές και πολλοί έχουν πεπτικά και άλλα προβλήματα εξαιτίας τους. Αν και ιδανικά πρέπει να τις αποφύγουμε, υπάρχουν απλοί τρόποι για να καταπραΰνουμε συνηθισμένες συνέπειές τους.
Επιστήμονες από Βρετανία και ΗΠΑ έχουν μερικές χρήσιμες συμβουλές για κάθε περίπτωση.
Πιείτε γάλα για τις καούρες