Πέμπτη 25 Σεπτεμβρίου 2025 -

υπογλυκαιμία



Υπογλυκαιμία: Τα σημάδια που υποδεικνύουν χαμηλό σάκχαρο

Όταν τα επίπεδα του σακχάρου «πέσουν» απότομα, τότε το σώμα μας στέλνει διάφορα σημάδια προκειμένου να καταλάβουμε ότι κάτι δεν πάει καλά.

Ζάλη, τρέμουλο, πείνα ή ταχυπαλμία μπορεί να είναι οι πρώτες ενδείξεις.

Κι αν έχετε διαβήτη, το πρόβλημα μπορεί να γίνει και επικίνδυνο.



Οι πολλές μετρήσεις του σακχάρου μετά τα 60 μπορεί να αποδειχθούν επικίνδυνες

Ειδικός από τις ΗΠΑ, προειδοποιεί πώς η συχνή μέτρηση σακχάρου, κάθε μέρα ή και πολλές φορές την ημέρα, μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη μετά την ηλικία των 60 ετών.



Δείτε ποια είναι τα σημάδια της υπογλυκαιμίας – Οι επιπλοκές αν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα

Η υπογλυκαιμία είναι μια ιατρική κατάσταση που εμφανίζεται όταν το σάκχαρο στο αίμα είναι χαμηλότερο από το φυσιολογικό εύρος, δηλαδή κάτω από 70 mg/dL.

Οι ειδικοί λένε ότι ο στόχος σακχάρου στο αίμα πρέπει να είναι 80-130 mg/dL πριν από το γεύμα και λιγότερο από 180 mg/dL δύο ώρες μετά το γεύμα.



Υπογλυκαιμία: Αυτά είναι τα πραγματικά συμπτώματα

Η υπογλυκαιμία είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από ασυνήθιστα χαμηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα (γλυκόζη), που είναι η κύρια πηγή ενέργειας του σώματος.



Υπογλυκαιμία: Τι να φάτε για να περάσει η… κρίση

Η υπογλυκαιμία είναι το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα που μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, αδυναμία και άγχος. Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνει ένα άτομο με υπογλυκαιμία για να μειώσει τα συμπτώματα;
 


Υπογλυκαιμία: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται και πώς μπορείτε να την προλάβετε

Ο οργανισμός για την επιβίωσή του και τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου χρησιμοποιεί τη γλυκόζη ως την αναγκαία πηγή ενέργειας. Τα φυσιολογικά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα είναι 70-110 mg/dl.

Με τον όρο υπογλυκαιμία εννοούμε την κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα της γλυκόζης, δηλαδή του σακχάρου στο αίμα, μειώνονται κάτω του φυσιολογικού.