Σάββατο 20 Ιουνίου 2026 -

Υγεία



Ηλιοθεραπεία: Τα οφέλη στην υγεία από τις ακτίνες του ήλιου. Πόση ώρα πρέπει να διαρκεί

Η ηλιοφάνεια μπορεί να υποστηρίξει την υγεία με διάφορους τρόπους, αλλά η ασφαλής ποσότητα είναι μικρότερη απ’ ό,τι πιστεύουν πολλοί.



Οι 5 τροφές που μειώνουν τη χοληστερόλη και αξίζει να τρώτε κάθε μέρα, σύμφωνα με καρδιολόγους

Η αυξημένη χοληστερόλη αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις. Αν και σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται φαρμακευτική αγωγή, οι ειδικοί τονίζουν ότι οι καθημερινές διατροφικές επιλογές μπορούν να συμβάλλουν καθοριστικά στη διατήρηση υγιών επιπέδων χοληστερίνης.



Τρεις Ινδοί ναυτικοί νεκροί από την αμερικανική επίθεση στο πετρελαιοφόρο M/T Settebello στον Κόλπο του Ομάν. Βίντεο

Νεκροί είναι οι τρεις Ινδοί ναυτικοί που αγνοούνταν μετά τη χθεσινή επίθεση του αμερικανικού στρατού εναντίον του πετρελαιοφόρου Settebello με σημαία Παλάου στα ανοιχτά των ακτών του Ομάν, όπως ανακοίνωσε σήμερα ο υπουργός Θαλάσσιων Μεταφορών της Ινδίας.



Αυτό το φρούτο προστατεύει την καρδιά και κρατά τον εγκέφαλο πιο νέο

Όταν μιλάμε για τροφές που ωφελούν την καρδιά και τον εγκέφαλο, συνήθως το μυαλό μας πηγαίνει στα μούρα, στους ξηρούς καρπούς ή στα λιπαρά ψάρια. Ωστόσο, ένα ιδιαίτερα προσιτό και συχνά υποτιμημένο φρούτο φαίνεται να προσφέρει σημαντικά οφέλη και για τα δύο.



Τα δηλητηριώδη μανιτάρια της Ελλάδας που μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και στον θάνατο

Με αφορμή την πρόσφατη δηλητηρίαση, ζευγαριού από τη Θεσσαλονίκη, εξαιτίας της βρώσης δηλητηριωδών μανιταριών, συνιστά αδήριτη ανάγκη, να δούμε ποια είναι τα πιο δηλητηριώδη μανιτάρια στην Ελλάδα.



Ιαπωνία: Επιστήμονες ανέπτυξαν μορφή βιταμίνης Κ που επιταχύνει τη μετατροπή βλαστοκυττάρων σε νευρώνες

Ιάπωνες ερευνητές ανακοίνωσαν την ανάπτυξη μιας συνθετικής αναλογίας της βιταμίνης Κ, η οποία φέρεται να ενισχύει σημαντικά τη διαδικασία ωρίμανσης των νευρικών βλαστοκυττάρων σε λειτουργικούς νευρώνες, ανοίγοντας νέους δρόμους στην έρευνα για την αποκατάσταση του εγκεφάλου.