Υγεία

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διατηρήσουμε τον εγκέφαλό μας σε καλή κατάσταση καθώς μεγαλώνουμε, από την κοινωνική επαφή μέχρι τον επαρκή ύπνο. Όμως, όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν πως σημαντικό ρόλο παίζει και αυτό που βάζουμε καθημερινά στο πιάτο μας. Οι σωστές διατροφικές επιλογές μπορούν να συμβάλουν στην ενίσχυση της μνήμης και στην επιβράδυνση της γνωστικής έκπτωσης.

Η θανατηφόρα παραλλαγή H5 της γρίπης των πτηνών εντοπίστηκε για πρώτη φορά στην Αυστραλία, σε αποδημητικό πτηνό που βρέθηκε νεκρό σε απομακρυσμένη παραλία στο νότιο τμήμα της χώρας.

Για ορισμένους ανθρώπους, τα φάρμακα GLP-1 φαίνεται πως αλλάζουν πολλά περισσότερα από την όρεξη. Κάποιοι αναφέρουν ότι αισθάνονται πιο ήρεμοι κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ενώ άλλοι περιγράφουν ένα είδος «γκρίζου σύννεφου» που μοιάζει να απλώνεται πάνω από την καθημερινή ζωή. Το διαδίκτυο, όπως συχνά συμβαίνει, έδωσε σε αυτό το φαινόμενο ένα viral όνομα: «προσωπικότητα Ozempic».

Για δεκαετίες, οι οκτώ ώρες ύπνου θεωρούνταν το «χρυσό πρότυπο» για μια ξεκούραστη ημέρα. Ωστόσο, εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο διαπιστώνουν ότι, παρά το γεγονός πως κοιμούνται επαρκώς, ξυπνούν κουρασμένοι, νυσταγμένοι και χωρίς ενέργεια.

Οι θεραπείες για τον καρκίνο βελτιώνονται με γρήγορους ρυθμούς, όμως η πρόληψη μέχρι σήμερα στηριζόταν κυρίως στην προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Αυτό αρχίζει σταδιακά να αλλάζει, καθώς οι προσπάθειες για την ανάπτυξη προληπτικών φαρμάκων και εμβολίων φαίνεται να αποδίδουν καρπούς.

Σε έξαρση βρίσκεται η παραπληροφόρηση γύρω από τα αντηλιακά στο TikTok, με χρήστες να υποστηρίζουν ότι η χρήση αντηλιακής κρέμας μπορεί να είναι «τοξική» για όσους εκτίθενται στον ήλιο, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.