Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για τον ενεργειακό μεταβολισμό, την λειτουργία των νεύρων και την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, ωστόσο γνωρίζατε ποια είναι η καλύτερη ώρα για να τη λαμβάνετε;
Η χολίνη θα πρέπει να γίνει γνωστό πώς παίζει κεντρικό ρόλο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου, την μνήμη και την λειτουργία του νευρικού συστήματος.
Τα αυγά είναι μια από τις πλουσιότερες και πιο βιοδιαθέσιμες διαιτητικές πηγές χολίνης, γι’ αυτό και συχνά τονίζονται σε συζητήσεις για την υγεία του εγκεφάλου.
Η εμμηνόπαυση σχετίζεται με μετρήσιμες αλλαγές στον εγκέφαλο, καθώς και με υψηλότερα ποσοστά άγχους, κατάθλιψης και προβλημάτων ύπνου, διαπιστώνει νέα μελέτη. Τα ευρήματα δείχνουν μείωση στον όγκο της φαιάς ουσίας σε αρκετές σημαντικές περιοχές του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση.
Τα τελευταία χρόνια ολοένα και αυξάνεται η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος που είναι ευρύτερα γνωστή ως «λίπος στο συκώτι».
Το λίπος στο συκώτι είναι μία χρόνια ασθένεια. Αναπτύσσεται όταν συσσωρεύεται λίπος στα κύτταρα του ήπατος, παρεμποδίζοντας την ομαλή λειτουργία τους.
Ο πνευμονιόκοκκος είναι ένα βακτήριο που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές και επικίνδυνες για την υγεία ασθένειες, μερικές από τις οποίες είναι θανατηφόρες, ενώ αποτελεί μία από τις πιο κοινές αιτίες πρόκλησης της πνευμονίας.
Οι πνευμονιοκοκκικές λοιμώξεις εκδηλώνονται πιο συχνά κατά το χειμώνα και την αρχή της άνοιξης, χρονικό διάστημα στο οποίο τα αναπνευστικά νοσήματα είναι σε έξαρση.
Την ανησυχία τους εκφράζουν οι επιστήμονες για την έξαρση της γρίπης και των εποχικών ιώσεων στη χώρα μας. Η υπο-παραλλαγή Κ είναι ιδιαίτερα μεταδοτική, ακόμη και δύο ημέρες πριν την εκδήλωση συμπτωμάτων. Διασωληνωμένο εξακολουθεί να νοσηλεύεται το 6χρονο κοριτσάκι. Πάνω από 130 παιδιά νοσηλεύτηκαν τον Ιανουάριο, με γρίπη, εκ των οποίων τέσσερα σε ΜΕΘ.
