Κετογονική δίαιτα: Δείτε ποια φρούτα μπορείτε να καταναλώνετε και ποια να αποφεύγετε
Η κετογονική δίαιτα, όπως είναι γνωστό επικεντρώνεται στην εξαιρετικά χαμηλή κατανάλωση υδατανθράκων.
Τα άτομα που ακολουθούν τη keto diet πρέπει να περιορίσουν τους υδατάνθρακες σε λιγότερο από 50 γραμμάρια την ημέρα.