Υγεία

Η ήπια θρομβοπενία είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο αριθμός των αιμοπεταλίων στο αίμα είναι χαμηλότερος από τα φυσιολογικά επίπεδα.

Τα αιμοπετάλια παίζουν βασικό ρόλο στην πήξη του αίματος, βοηθώντας στον έλεγχο της αιμορραγίας όταν υπάρχει τραυματισμός.

Η κατανάλωση αλκοόλ αποτελεί για πολλούς μέρος της κοινωνικής ζωής ή και της καθημερινότητας. Για δεκαετίες, η επιστημονική έρευνα επικεντρωνόταν κυρίως στους κινδύνους της υπερβολικής κατανάλωσης, με την επικρατούσα αντίληψη να είναι πως μικρές ή μέτριες ποσότητες δεν είναι επιβαρυντικές και ενδεχομένως (όπως στην περίπτωση του κρασιού) να έχουν και ορισμένα οφέλη.

Όταν κάποιος προσπαθεί να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα του, είναι πολύ εύκολο να εστιάσει αποκλειστικά στους «προφανείς ενόχους»: τα γλυκά, τα ζυμαρικά, το ψωμί ή γενικά τους υδατάνθρακες. Ωστόσο, το μεγαλύτερο λάθος που μπορεί να κάνετε στην προσπάθειά σας να ρυθμίσετε καλύτερα τη γλυκόζη στο αίμα είναι να κόψετε εντελώς τους υδατάνθρακες από τη διατροφή σας.

Τα τελευταία χρόνια, η βερβερίνη έχει τραβήξει το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας αλλά και όσων αναζητούν ένα φυσικό σύμμαχο για την ευεξία και τη διαχείριση του βάρους. Πρόκειται για μια ισχυρή βιοδραστική ένωση φυτικής προέλευσης, που αξιοποιείται ευρέως σε συμπληρώματα διατροφής λόγω των πολλαπλών δράσεών της.

Ο αιματοκρίτης είναι μια βασική μέτρηση του αίματος που αντικατοπτρίζει το ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Ωστόσο υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες τροφές που βοηθούν στην αύξηση των επιπέδων του.

Οι πρώτες κλινικές οδηγίες παγκοσμίως για το καρδιαγγειακό-νεφρικό-μεταβολικό σύνδρομο (CKM syndrome), που δημοσιεύθηκαν σήμερα από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία και το Αμερικανικό Κολέγιο Καρδιολογίας, προσδιορίζουν το υπερβολικό βάρος, ιδιαίτερα στην κοιλιά, ως βασικό παράγοντα που συμβάλλει στην εμφάνιση του συνδρόμου.