ξημερωματα

Ένας άνθρωπος χρειάζεται οπωσδήποτε οκτώ ώρες ύπνου, γιατί αυτό θεωρείται το ιδανικότερο ωράριο, αυτό που προάγει τη μακροζωία Έτσι, ο ύπνος είναι μια απόλυτα αναγκαία φυσική διαδικασία, κατά την οποία ο οργανισμός ανανεώνεται, διορθώνει όλες τις πιθανές βλάβες και βελτιώνει τη σωματική αλλά και ψυχική υγεία.

Η τρέλα του «Giannis Antetokounmpo #NBAVote»... τελείωσε.

Η ψηφοφορία για το All Star Game ολοκληρώθηκε και πλέον, ο λόγος περνά στο ΝΒΑ που πρόκειται να ανακοινώσει τα αποτελέσματα για τις 5άδες Δύσης και Ανατολής στις 02:00 τα ξημερώματα της Παρασκευής. 

Μία ώρα πίσω θα πρέπει να γυρίσουμε τα ρολόγια μας τα ξημερώματα της Κυριακής 30 Οκτωβρίου.

Μια ώρα περισσότερη ύπνο για την Κυριακή αλλά θα νυχτώσει πιο νωρίς.

Συγκεκριμένα, στις 04:00 οι δείκτες θα πρέπει να μετακινηθούν και να δείχνουν 03:00.

Η χειμερινή ώρα θα διατηρηθεί έως και την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου 2017.

Μία ώρα πίσω θα πρέπει να γυρίσουν οι δείκτες των ρολογιών τα ξημερώματα της Κυριακής 30 Οκτωβρίου.

Συγκεκριμένα, στις 04:00 οι δείκτες θα πρέπει να μετακινηθούν και να δείχνουν 03:00.

Η χειμερινή ώρα θα διατηρηθεί έως και την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου του 2017, οπότε θα τεθεί σε ισχύ η θερινή ώρα.

Επίθεση από 3 άτομα δέχτηκε ένας 33χρονος άνδρας στις 00:45 τη νύχτα στην Διονυσίου Αρεοπαγίτου. Οι δράστες τον ακινητοποίησαν με την απειλή μαχαιριούκαι τον χτύπησαν στο πρόσωπο.

Από την κουζίνα του μαγαζιού φαίνεται πως ξεκίνησε η φωτιά που κινητοποίησε τη νύχτα της Παρασκευής την Πυροσβεστική στο Ηράκλειο.

Πρόκειται για ταβέρνα στην παραλιακή της πόλης, όπου τα ξημερώματα του Σαββάτου, λίγο πριν τις 03.00, εκδηλώθηκε φωτιά που κατέστρεψε τον εξοπλισμό της κουζίνας του καταστήματος.